目前,对慢阻肺还没有根治的办法,应以预防为主,要想获得良好效果,要遵循以下防治原则:
彻底戒烟
因为吸烟和吸入有害烟尘是导致慢阻肺的主要危险因素,所以要彻底戒烟,并且越早越好。
不吸烟者要防止被动吸烟,同时有咳嗽、咳痰等症状的人应尽量远离烟尘作业场地。
戒烟会使咳嗽、咳痰等症状减轻,也可阻止病情发展。
重视急性发作期的治疗
慢阻肺常在秋冬季出现急性发作或加重,表现为咳嗽加重,痰量增多,脓性痰或呼吸困难加重等。
因此,病人必须及时就医,在医生指导下合理应用抗生素、祛痰剂和支气管扩张剂等,决不能因为病情稍有稳定就停止治疗,以免病情反复,造成恶性循环。
防止感冒,减少感染,增加运动,增强生活信心
慢阻肺是一种病程长、反复发作的慢性疾病,因此,病人的生活要有规律,经常保持稳定乐观的情绪,避免其他疾病的感染,采取一切耐寒锻炼,如用冷水洗脸等都很重要。
营养不良会损害肺功能,使机体免疫力下降,所以,要注意饮食调理,摄入足够的蛋白质,适当吃些蔬菜、水果和奶类食品,注意补充维生素及微量元素。
忌食生冷和咸、辛辣、油腻食物等。
同时,适当参加体育活动,如做呼吸操,可以增强肠肌活动度,增大肺的通气量,改善肺功能。
注:我是呼吸科医生,如果你有任何呼吸系统疾病方面的困扰,可以私信我,及时为您解答。(慢阻肺、哮喘、肺气肿、肺大泡、肺纤维化、间质性肺炎、肺部感染、咳嗽等……)