根据《年全球最新癌症负担数据》显示，年中国癌症死亡人数万，肺癌死亡率排名第一，死亡人数高达71万，占癌症死亡总数的23.8%。
年中国癌症新发病例数前十的癌症类型▼年中国癌症死亡例数前十的癌症类型▼更可怕的是，肺癌在年龄上也在越来越年轻化，不少人刚刚步入中年，就已经被肺癌给盯上了。肺癌为什么找上门？
癌症其实不是一朝一夕的事，癌症之所以找上门，除了基因，还与长年累月的一些不良习惯关系密切。那么肺癌的发生与哪些因素相关？①吸烟据世界卫生组织的研究和流行病学的调查研究发现，长期吸烟的人群是第一大高危人群，因为从烟草的烟雾中可以分离出0多种有*物质，其中多链芳香烃类化合物（如：苯并芘）和亚硝胺均有很强的致癌活性。②职业致癌因素接触有*有害的气体，比如氡气，以及沥青、砷剂、汞剂这些特殊职业的接触者是肺癌的高危人群。③空气污染当今社会环境污染日益严重，其污染物主要来源包括工业废气、汽车尾气的排放以及燃料的燃烧。长期暴露于高PM2.5浓度可能会增加肺癌的死亡率。此外，长期暴露于室内油烟的女性患肺癌的危险性也会相应增加。④电离辐射核泄漏、从事放射诊疗的医护人员、核电站工作人员、放射性矿物开采冶炼、核燃料加工和核废料处理等，都有可能增加电离辐射暴露。⑤遗传因素从目前研究看，肺癌有一定的家族的遗传倾向，比如爷爷、奶奶、父亲、母亲这些直系家属如果得了肺癌，这一部分人的发生肺癌的几率比普通人群要高。⑥慢性肺脏疾病合并慢性阻塞性肺病（COPD）、弥漫性肺纤维化或既往有肺结核病史者，如果不及时治疗，有发展为肺癌的风险。⑦生活不规律和饮食方式如高脂饮食，大量饮酒。吸烟的过程是从鼻腔、口咽、喉、气管、支气管，所以吸烟的人除了容易罹患肺癌，还可能患口腔癌、鼻咽癌、食道癌等。虽然肺癌的死亡率是恶性肿瘤里排名第一，但如果能早发现这些症状，早期诊断、治疗，可以在抗癌过程中占得先机。那肺癌早期有哪些预警呢？在日常生活中，一旦发现“蛛丝马迹”，立即重视。肺癌的六大预警信号
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持续性地咳嗽，甚至咳血
在肺癌的早期阶段，咳嗽是许多患者的常见症状之一。更多患者长期咳嗽同时甚至出现咯血的现象，这可能是由肺癌引起的。这实际上属于临床诊断方式之一，一旦咯血通常意味着疾病非常严重。如果咳嗽两周或更长时间，伴有咯血，就必须重视起来。特别是如果你还有吸烟习惯，医院做详细检查，因为长时间吸烟的人更容易患上肺癌。2
胸闷，胸痛症状
胸闷，胸痛是肺癌的典型症状之一。随着肿瘤的生长，器官会遇到阻塞并导致肺部缺氧。当肺中的氧含量过低时，可能出现胸闷和胸痛的症状。在早期，这种情况不容易区分，因为它没有规律性。但如果发现这种异常，医院进行肺部检查，以排除肺癌的可能性。3
呼吸困难
肺癌会压迫支气管并导致呼吸困难。由于肺癌引起的胸水压力被迫进入肺组织，可能会出现胸闷和气短。当你觉得你的呼吸不畅时，你应该进一步考虑是否是由于这个原因引起的。4
声音嘶哑
有少部分的肺癌患者，是由于肺癌的位置靠近支配声带的神经，引起声音嘶哑来看病的。如果排除了声带的原因、颈部原因，有经验的医生也会考虑是不是有肺癌。5
肩膀手臂疼痛
因为肿瘤的体积不断增长，会出现压迫神经，出现疼痛。经常感觉胸口闷闷的疼痛，背部，肩部也会被拉扯着疼。6
全身其他症状
肺癌作为一种恶性肿瘤，它有可能引起一些常见的症状，比如发热、消瘦，所以对于比较长时间的发热，而且在短时间内体重下降明显的人，要怀疑恶性肿瘤。精准防癌：将癌症“扼杀”在萌芽状态！
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定期检查，是精准防癌第一步
我国大多数肺癌患者一发现就是晚期，5年生存率仅15%—18%，但如果肺癌能早期发现并治疗，5年生存率可以超过80%。所以，早筛早诊早治是关键。以下六类高危人群建议最好半年做一次低剂量螺旋CT检查（胸部CT），以便有效筛查早期肺癌。#肺癌高危人群#
1.长期吸烟人群且年龄超过40岁；2.受到环境污染人群：如二手烟、厨房烹调油烟、室外空气污染、煤烟污染等；3.职业暴露人群：长期从事环境与职业暴露的特殊人群如石油化工、水泥煤炭、钢铁和重金属等行业；4.有恶性肿瘤家族遗传史;5.有肺癌家族遗传史;6.患有慢性肺部疾病。
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养成良好生活习惯
①戒酒戒烟肺癌的发病主要原因就是由于长期的吸烟，所以，预防肺癌首要强调的还是远离香烟，不主动吸烟、拒绝被动吸烟；②远离环境污染在雾霾天，减少出门，若出门，需做好防护；③职业的防护需要加强职业的防护，比如在粉尘污染的地方工作者，需要佩戴好口罩或者防护面具；★推荐：粉尘工作人群可适当饮用化橘红膏，化橘红对于尘肺有显著的治疗功效。④合理饮食合理的饮食，增加食物中蔬菜、水果的摄入量，尤其多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸的蔬菜等。少吃腌制、油炸食物。肺癌主要靠戒烟是关键督促家人一起养成良好的生活习惯掌握癌症的预警信号及早筛方法将癌症“扼杀”在萌芽状态！—END—参考资料1.人民日报：《一查就是癌晚期？6大高发癌筛查方法，赶紧收藏！》2.人民日报：《这种癌症死亡率第一！再不注意这些生活细节就晚了》如有侵权请联系删除往期回顾
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