支气管扩张是由于支气管及其周围肺组织慢性化脓性炎症和纤维化,使支气管壁的肌肉和弹性组织破坏,导致支气管变形及持久扩张。主要致病因素为支气管感染、阻塞和牵拉,部分有先天遗传因素。幼时病*性肺炎可引起双肺多发支气管扩张,肺结核或肺炎未及时治疗可引起局部支气管扩张。有些患者是先天性肺发育异常。晚期可能会出现肺心病和心肺功能衰竭的症状,可见支气管扩张对我们的健康造成了巨大的威胁,应遵循早发现、早诊断、早治疗的的原则控制病情,那么应该怎样预防呢?
1.注意天气变化
天冷时及时增添衣物,注意保暖,避免受凉感冒,感冒常常是呼吸道感染的因素。雾霾天气尽量不外出,待天气好转,空气新鲜后在外出活动。外出时应注意佩戴口罩,做好个人防护。
2.饮食健康
养成良好的饮食习惯,平时多吃一些含有高蛋白及高维生素的食物,少吃生冷食物,注意饮食清淡。做好口腔的清洁工作,以免“病从口入”引起呼吸道感染,这样可以有效提高身体机能的免疫能力,预防支气管扩张症的发生。
3.坚持锻炼
患者可根据自己的年龄与运动量选择适合自己的运动,如散步、慢跑等力度较轻的有氧运动,强度的运动还是免了吧,太剧烈的运动会造成气管壁产生破裂,引起出血,以免对身体造成不必要的损伤。
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