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TUhjnbcbe - 2021/7/23 17:32:00
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立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题是肺癌。据了解,受长期吸烟、社会老龄化、空气污染等因素影响,我国肺癌发病率正以每年26.9%的速度增长,成为综合发病率和死亡率排名第一的“健康杀手”。

而目前治疗癌症的最好“手段”,就是早发现早治疗,而不是晚期了才发现。那么肺癌的早期症状有哪些呢?赶快来看看吧,希望你一个都没出现过。

.咳嗽、咳血

当出现超过两周未愈的咳嗽,或者既往有长期慢性咳嗽而近几周咳嗽的性质发生改变,如:有痰变成干咳无痰或咳嗽带有金属声,或咳嗽带有血丝痰甚至出现咯血,包括反复的肺炎或支气管炎等,而这些症状就是敲响肺癌的警钟,医院进行一次彻底的检查。

2.胸闷气短

如果没有任何诱因出现持续几周的胸闷、气短,这些都是肺癌的非典型症状,许多疾病甚至是劳累或者运动后也可表现有这些症状,因此,不要小瞧这些症状,很多人自以为是缺少了锻炼,但如果及早发现和治疗,也许就能适当延长寿命。

3.肩痛、胸背痛

当肿瘤长在位于顶端的肺尖附近时,会压迫腋窝神经而导致肩痛,这种肩痛有时会沿着手臂内侧向下放射到手上;也易侵犯邻近的神经肌肉、胸膜和胸壁,引起胸痛背痛等症状,如果这些症状迟迟不好,医院做相应的检查。

4.声音嘶哑

如果肿瘤压迫了喉咙或支配声带的神经,就会引起声音嘶哑,但并无咽痛及上呼吸道感染的其他症状,这时候就要留意肺癌的发生。

5.消瘦乏力

这种疲劳不能用一杯咖啡驱散走或压制住。当出现了不能解释的疲劳,特别是一夜熟睡醒来疲劳仍不能消除时,就应该告诉医生。另外,非刻意而为的体重下降也要引起足够的重视,这些症状出现,可能预示着肺癌已经发展到一定的程度了。

6.骨关节肿痛

骨关节肿胀疼痛,手指和脚趾末端膨大呈杵状指,这是由癌细胞分泌的生长激素所致,严重者可影响四肢关节的活动,可伴有发热,常被误诊为关节炎、风湿痛等。因此,对新近出现的对称性关节肿痛者,应将肺部检查列为常规必查项目。

7.头面部浮肿

这是由于肺癌细胞会分泌促肾上腺皮质激素样物质,引起脂肪堆积,或者肿瘤压迫上腔静脉导致血管阻塞而出现浮肿。约5~0%的肺癌患者以此为首发症状,但常备误诊为内分泌系统疾病。

预防肺癌,要重视并坚持每年体检

50岁以上的人,如果每天吸烟的支数乘以吸烟的年数大于(肺癌的吸烟指数),就属于肺癌高危人群。美国的一项研究表明,吸烟者应该定期接受肺部CT检查,先进的CT成像技术有助于医生发现处于肺癌早期的患者。如果及时切除癌变部位,多达92%的患者能存活0年。

此外,平常生活中多喝茶、多做动作,也利于预防肺癌

、罗汉果茶

罗汉果甘、凉,能清肺止咳、润肠通便,具有清热解*、化痰止咳,养声润肺的作用。

方法:取罗汉果5~8克,去壳掰碎,用沸水泡后放凉饮用。

2、腹式呼吸

腹式呼吸就是过去所说的气沉丹田,它是让横膈膜上下移动。腹式深呼吸是健肺的好方法,不仅弥补了胸式呼吸的缺陷,且可使中下肺叶的肺泡在换气中得到强化,从而延缓老化,保持良好弹性,防止肺的纤维化。

方法:吸气时,横膈膜下降,使自己的小腹慢慢突起;呼气时,缓缓收腹,横膈膜自然回升。

通过以上分享的内容,希望大家能够引起对肺癌的重视!

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