春捂讲究“上薄下厚”
历来，古代医家都强调“春捂”，也就是“春不忙减衣”。民间所谓的“二月休把棉衣撇，三月还是梨花雪”，“吃了端午粽，再把寒衣送”说的就是这个道理。祖国传统医学认为，“春捂”既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的自我保健良方。孙思邈曾说：“春天不可薄衣，令人伤寒，霍乱，食不消，头痛。”
为什么要“春捂”
春捂”有利于调节人体的恒定温度，因为无论季节如何变化，人的体温总要保持在37度左右，人体保持恒定的温度一是靠血管的收缩和皮肤的出汗来调节，二是靠增减衣服来维持。
如果过早地减掉衣服，就会破坏人体恒定温度的调节，影响身体健康。
“春捂”有利于抵御风寒。人体也同自然界一样，在春天开始复苏，原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来，毛孔张开。这时当冷风袭来时，就能长驱直入，使人感到寒冷。
“春捂”有利于适应季节的变化，在初春时节，经常有寒流和强冷空气南下，导致气温急剧下降。
在这种情况下，如果不“捂”着点儿，就很难适应这种冷暖的变化，许多人甚至可能会患感冒、气管炎、关节炎等疾病。
春季寒热交替、干燥的春季是诸多肺部疾病的高发期。很多肺部疾病最开始可能就是一个小感冒，咳嗽、打喷嚏、干咳……很多人没有当回事，导致病情严重，发展成了哮喘、慢阻肺、肺炎、肺纤维化、肺心病等，一旦肺部出现了问题，不仅说话、活动受限，严重时会有致命威胁。
随着大众健康意识的增加以及检查手段的进步，肺结节的检出率也越来越高。虽然大部分肺部结节都是良性的，但是不排除日后癌变的可能，西医一般主张定期观察，若是有癌变风险，再进行手术切除。
其实，在肺结节的早期阶段是可以用中医中药治疗的。
中医认为，肺结节属于“肺积”的范畴。一般都由痰湿阻闭引起的，痰核和痰湿栓子长期聚集在一起形成了单个的或多个结节。
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