小杨是金华人，今年26岁，长得瘦瘦高高的，是个典型的技术宅。上周四，他跟几个小伙伴聚会，大家都在聊《奔跑吧，兄弟》，一个个吹得眉飞色舞的。小杨没看过，插不上话，自然被晾在了一旁。当晚回家后，小杨上网一连看了三期节目。哪知道，第二天就感觉胸闷气喘像被刀刺一样痛。医生诊断，原来是小杨肺部的肺大疱破裂，导空致吸进肺里的气跑进了胸膜腔，正是这些气体压迫到了肺部，令他感觉胸闷、胸痛。
纳尼？以前听说过把肺气炸，还有把肺给笑破的？幸亏不是很严重，不需开刀，静养两周就能康复。
小杨很纳闷，追搞笑综艺节目的人那么多，为何偏偏就自己这么倒霉？难道是笑点太低了？
小伙伴们也别太紧张了。医院呼吸一科主任朱丹说，小杨之所以把肺给笑破了，是因为他的肺上长了肺大疱。
朱丹解释说，我们人的肺部，有很多小小的肺泡，它们就像我们的加氧机，通过气体交换给身体的血液供氧。而有小部分人，因先天性弹力纤维发育不良导致肺泡弹性减退，扩张后引起肺大疱。
肺大疱也叫肺大泡或肺气囊，分先天和后天两种。先天的多见于小孩，后天的多见于成年人和老年人。
一般情况下，较小的、数目较少的肺大疱没有任何症状，也不影响肺的正常功能。它更多地扮演的是“猪一样的队友”的角色。肺上有肺大疱的人，如果大笑、剧烈运动、唱歌甚至是咳嗽，都有可能因为肺部压力突然增大，导致肺大疱破裂，从而出现自发性气胸。
医生说，像小杨这种瘦高个最容易中招，“有可能是因为瘦高个们在青春期时，个子长得太快，导致肺部发育跟不上。”
“肺破了”的病人并不少见，严重者会窒息身亡
其实，像小杨这样的病例，医院并不少见。医院呼吸内科，基本上每年都能接诊二三十例。诱因很多：有人因为生气，有人因为大笑，有些人唱K时飙了高音，还有些人打篮球时打着打着就不行了……
年纪最小的，才14岁，是个初中生，个子快1米8了，但身子特别瘦。前段时间，他参加一场篮球赛，蹦起来抢篮板球，突然觉得胸口很痛，气都透不过来。
还有一个长得像竹竿的中年男子，快过年的时候，从超市背回好多年货，可他们家住6楼，上上下下跑了3趟，结果年货还没搬完，人就扛不牢了。
朱丹说，前面这几个病例，包括小杨在内，还算是幸运的。有些严重的自发性气胸会导致肺叶严重压缩甚至移位，导致窒息身亡。
有个20来岁的大学生，是个麦霸，开同学会时，连唱了3个小时KTV，后来跟小伙伴飙海豚音，结果一首歌没唱完，话筒就掉地上了。到医院检查，肺都压缩了，缺氧厉害。最后经过手术，才保住了肺和性命。
慢支患者、烟民是高发人群，平常运动不要太激烈
看完上面这些内容，那些长得矮胖矬的小伙伴，是不是第一次为自己不如意的身材感到庆幸？
先别高兴早了。医生说，其实，除了瘦高个，有气胸病史的病人，比如慢性支气管炎、气管炎患者，吸烟者，在化工厂工作的人，都是自发性气胸的高发人群。
就拿吸烟来说，它是引起慢性支气管炎、肺气肿、肺大疱的高危因素。而化工厂这样的地方，有太多有*的气体，长期吸入，也会影响肺部造成病变。
那么，有何预防的好方法吗？
朱丹建议，瘦高个的人平常可以多吃点粗纤维食物，多做一些有氧运动，像打球、跑步等激烈的运动要尽量避免。如果运动后出现胸痛、憋气、呼吸困难等症状，医院检查。
有气胸病史的患者，可以进行慢跑、太极拳等锻炼，避免对抗性和需要突然发力的剧烈活动。
长期吸烟者，应控烟、戒烟。
延伸阅读
我们的肺其实很脆弱
以下几种伤肺行为，你占了几条
日常生活中，伤肺的情况有很多，以下这些，已经被医学界研究证实为最常见的伤肺行为：
1.过度疲劳
秋冬季节自然界的阳气开始收敛、沉降，我们应当早睡早起，保养阳气，这对肺有好处。但是现代社会，“过劳模”越来越多，他们睡在午夜、醒在晌午，疲劳直接影响了肺健康，免疫力也就一降再降。
2.呼吸道疾病
肺功能损伤后呼吸系统容易出现病变，同时一些直接侵犯呼吸器官的疾病，如感冒、支气管炎、哮喘、肺气肿又会加速肺功能的损害。
3.使用中央空调
在现代建筑中，中央空调通风系统是大楼的“肺脏”，也可以倒过来称为“脏肺”。年全国检查结果表明，中央空调通风系统的合格率仅有6.2%。通风系统中的有害物质最严重的是可吸入颗粒物，近68%的呼吸道疾病就是它们带来的。
4.饮食不当
据医学研究显示，胡乱吃、随便喝也与肺健康背道而驰。养肺食疗的总体原则就是要少食用辛辣厚味，宜选择清淡饮食，强调少盐忌咸，不要食用过寒或过热的食物，尤其是冷饮。
5.厨房油烟
厨房油烟中的有害有*成分最容易侵蚀肺部。油温过高所产生的油烟，对肺部的伤害尤其大。
6.汽车尾气
尾气中的有*物质会通过呼吸道进入人体内。尤其是开车一族，他们正好处在地面一米左右的“尾气停留层”中，肺部一直都在汽车尾气中循环呼吸，长期下去对肺部健康非常不利。
7.滥服药物
肺也属于容易遭受药物伤害的器官。例如药物性肺炎，多为对青霉素等药物过敏所致，会出现低烧、咳嗽、气急、胸闷、多痰的症状。哮喘、肺水肿、肺纤维化、肺栓塞等也有可能是药物引起。
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