TUhjnbcbe - 2021/1/23 5:13:00
来源：医学之声综合整理合理使用。加湿器是无罪的，只是总有人喜欢在加湿的同时，再加点自己的“想象力”。秋冬季节来临，刘先生在家时常常感到十分干燥，于是就在网上购买了一台加湿器，几乎每天晚上都要打开使用。可没过多久，他发现自己突然开始持续咳嗽。起初刘先生以为自己是着凉感冒了，可感冒药吃了好几天，就是不见好转，医院就诊。医生在为他进行检查后结合检查结果及他的生活习惯，诊断刘先生是患上了肺炎，而患病的原因竟然是因为他家中的加湿器。原来，刘先生为了让加湿器的睡眠保湿效果更好，就在水中加入了一点薰衣草香薰精油。呼吸科医生告诉刘先生，这样的做法是错误的。香薰精油在经过雾化后，会形成漂浮颗粒被吸入肺部，然后引发过敏性肺炎。而且秋冬本来就是一个上呼吸道感染多发的季节，更应该加强注意。因为加湿器使用不当，韩国还曾发生多名孕产妇死亡事件。年，医院出现了一件怪事：医院短时间内因“肺纤维化症状”住院的病人显著增多，且大多不治身亡。更可疑的是，这些死者大部分都是孕产妇和婴幼儿。经过调查，发现这些患者有1个共性：他们都有使用加湿器杀菌剂的习惯，而且使用频率还很高。平均每年都至少要用4个月的加湿器，而且几乎每次都要往水里加一种“加湿器专用杀菌剂”，有的人1个月就能用完整整一瓶。直至年7月28日，韩国社会灾难调查特别委员会公布了年由文在寅重启的一项调查结果——爆发于年的“韩国加湿器致死事件”直接造成67万人患病！在这67万因这次事件患病的人里，有34.2万人患上鼻炎、20.3万人患上肺部疾病、16.6万人患上皮肤疾病、13.9万人患上哮喘（有些患者可能不幸患上多种疾病）。他们当中，已经有至少1.4万人因为肺部疾病或哮喘死亡。医生指出，细菌在流通的空气中是无法长时间生存的，所以通风可以大大降低细菌传播和繁殖的速度。如果一入冬就紧闭门窗，空气始终处于不流通状态，就给病菌创造了良好的生存条件。在这种情况下，即使使用各种电器使温度、湿度都达到了人体需要的标准，也会对健康造成非常不利的影响。加湿器使用七大误区误区1：加湿器中添加自来水加湿器加什么样的水，取决于它自身的类型。超声波式加湿器对于水质的要求极高，而自来水中含有大量的矿物质和水碱，喷出的水雾也会含有较多颗粒。一些氯分子和微生物通过水雾进入空气，会造成空气污染，最终损伤我们的呼吸道，所以不能在超声波式加湿器中直接添加自来水。最好的办法是加纯净水，虽然比自来水成本稍高，但却更安全。误区2：加湿器中可以添加“佐料”这里的“佐料”主要指的是板蓝根、醋、精油等物质。往加湿器里添加“佐料”，最直接的危害就是患上加湿器肺炎。误区3：加湿器要连开24小时才有效果为了提高室内的湿度，不少人经常一宿一宿的开着加湿器。确实，这样能在一定程度上缓解室内干燥。但换种角度考虑，室内湿度越高，细菌繁殖的就越快，我们吸入的细菌也就越多。所以，正确的使用方法是时开时关，每开两小时便关一会儿，总时长不宜超过六个小时，并且注意开窗通风。误区4：加湿器不用清洗加湿器跟咱们平常用的空调、冰箱一样，都需要清洗。如果未及时清洗，藏在加湿器里面的细菌就会随着水雾扩散到空气中，可能会引发肺炎或呼吸道感染等疾病。误区5：加湿器可以随便放通常情况下，加湿器的摆放位置不能离墙壁、电器较近，最少要保持一米的距离。与电器离的太近，加湿器所散发出来的水雾会让电器内部的零件受潮，影响其他电器的使用寿命。同理，距离墙面太近也会让墙体受潮，严重情况下导致墙皮脱落。误区6：加湿器适用于所有群体虽然合理使用加湿器是有益的，但还是要减少老人和小孩的使用时长。一些患有关节炎、糖尿病和呼吸道疾病的老年人，需要慎用加湿器；患有呼吸道疾病的儿童，同样也需要慎用。误区7：对着脸吹可能有人感觉面部干燥，于是直接拿脸对着加湿器吹，其实这是十分不可取的！因为加湿器在工作时，水里面的杂质和细菌以及金属离子等都会随着雾气飘到空气中。此时你正好对着脸吹，那么恭喜你这些物质可能直接达到肺泡内部！如何正确使用加湿器不要在加湿器里放任何物质无论是醋、板蓝根、精油、香水、杀菌剂还是花露水等，都不建议放入加湿器中。不要不间断地使用加湿器不间断地使用加湿器并不利于人体健康。湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就会相对降低，细胞就会“偷懒”，会出现无精打采、萎靡不振、整天贪睡的状况。关于加湿器的一些建议1、不买「超声波加湿器」如果一定要使用超声波加湿器，必须保证内部装有长寿命紫外灯管，同时使用纯净水，同时隔2天清洗一次加湿器水槽，同时避免在婴儿房使用，同时避免放到排插和电视机旁边（火灾风险）。2、购买蒸发式加湿器，加湿量尽量大——至少在保持良好通风的情况下能将房间相对湿度加到50%。3、购买能够精准控制湿度的加湿器。将湿度控制在40-60%，如果担心皮肤问题，可提升至70%，再高有一定风险。冬季最适宜的空气湿度是30%—60%，如果长期使用加湿器来改善空气，湿度过大会导致呼吸道抵抗力下降，滋生细菌引发感染。加湿器使用不当，十分容易引发一系列呼吸道疾病，包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等。在秋冬时节，人体的上呼吸道菌群要比夏天多，肺炎链球菌明显多，在感冒发烧、咳嗽等人体免疫力低下的情况下，这些正常的菌群会进入到肺部，容易造成肺炎。-END-/相关阅读/·空气也传*？让人“瑟瑟发抖”的气溶胶！/推荐阅读/·这样教你看心电图，没有理由看不懂！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇