《你的肺有多脏》
有人戏言,现代人的肺已经成了永不清洗的“吸尘器”,“肺脏”这两个字完全可以倒过来,叫做“脏肺”。钟南山院士也曾为此担忧不已:“50岁以上的广州人哪怕没有肺部疾病,手术开出的肺都是黑色的。”
生活在很多大中型城市,除了空气污染外,香烟、油烟、工厂排污、中央空调等都在不断摧残我们的肺。你是否能觉察到,你的肺健康,已经拉响了警报?
最易脏、最脆弱的器官
“肺的构造就像一个空气过滤器,把大气中的氧提炼出来输入血液,并将体内的二氧化碳排出去。”“肺泡展开的总面积约有70平方米,一个成年人每天呼吸2万多次,吸入空气20公斤左右,体积相当于一个大型游泳池的量。”
与身体的其他脏器相比,肺是唯一一个直接暴露于外部环境中的脏器。汽车尾气、烟尘污染、尘埃扬灰……不经阻拦都直接进入了肺部。所以,传统中医也将肺称为“娇脏”——娇嫩的脏器。肺具备一定的自洁能力,“清扫”这些有害物一是靠呼出,比如咳嗽,就能将有害物质直接呼出体外;另一个就是排痰,通过肺脏的分泌物,将有害物质包裹住,排出体外。
“即使这样,肺也是所有器官中最脏的一个!”“吸烟是肺部最大的污染源,正常人的肺是红色的,烟民的肺则完全被熏黑了!尼古丁、二氧化硫等所有吸入的有害物质,都会附着在肺上。
在所有器官中,肺的自我保护能力最差。尤其是年纪大、体弱、久病的人以及儿童,免疫功能衰退,极易被细菌病*侵犯,更应注意保护肺。从西医角度来说,肺部感染是老年人死亡很重要的原因之一,就连季节性流感也会导致老年人死亡;而五岁以下儿童的死亡原因中,肺炎也是名列前茅。
肺部四大污染源
人们的衣食住行等生活习惯都对肺有影响,很容易在肺上留下“污点”。如果不注意,这些“污点”就可能变成各类呼吸道疾病的根源,引发各种呼吸道疾病,所以,常规的用药根本控制不住病情的发展,只是缓减,一定要清肺才可以
《为什么用药病情经常反复》
吸烟位列榜首,一支烟被点燃至烧尽,至少能产生多种化学物质,其中已被确认有69种为致癌物,包括尼古丁等生物碱、多环芳烃、重金属元等。它们能轻松侵入肺部,将呼吸道上皮的纤毛破坏掉,这些纤毛是呼吸道的“清道夫”,一旦被破坏,保护作用会差很多。
空气污染
你呼吸的每一口空气都可能将漂浮的颗粒、有害气体带进体内。虽然肺叶上排列的细小纤毛能将一些污染物、细菌清扫出去。但如果长时间处于空气污染的环境中,即使再坚强的肺,也会受不了。“空气污染地图”绘制者之一、公众与环境研究中心专家阮清鸳表示,空气污染严重的地区,人们患肺病等呼吸系统疾病几率明显高很多。比这更糟糕的是貌似干净、清新的室内。部分公共场所室内空气污染程度,相当于室外污染的4—5倍。很多在写字楼工作的人会头晕、胸闷、眼干、记忆力减退。
疾病
直接侵犯呼吸器官的疾病,如感冒、支气管炎、哮喘、肺气肿等呼吸道疾病乃至肺癌等。医院中医科教授晁恩祥表示,好多传染性疾病,首先会侵犯肺,比如说非典、甲流等。在日常生活中,感冒后会持续不愈,很容易出现慢性炎症反应,并进一步导致支气管哮喘和慢阻肺。某些病还会使肺的结构发生变化,比如,长时间抽烟的人,生了病不容易抵挡,如果得了慢性肺气肿、哮喘的话,可能会转成肺炎。
药物的副作用导致
人们较为熟悉的是药物对肝、肾等器官功能的影响,其实肺也在其中,属于容易遭受药物伤害的器官。以药物性肺炎为例,多为药物过敏所致,如青霉素等,症状主要有低烧、头痛、咳嗽、气急、胸闷、多痰等,大多在停药后才能消失。而哮喘、肺纤维化、肺栓塞等也多半由药物引起。
几种天然“去污剂”
如果把肺比作一件脏衣服,那么一般的灰尘、细菌可通过肺叶上排列的细小纤毛清除,就像清水洗去衣服上的浮尘一样。但是吸烟和日常生活造成的自由基,就像是油污,已经浸透入这件脏衣服的纤维之中了,不用特别的“去污剂”是没办法清洗干净的。
肺喜“湿”不爱“干”
中医强调,肺喜润而恶燥,气候干燥,最容易损伤肺,每天保证喝水毫升,才能保证肺和呼吸道润滑。
给肺吃点胡萝卜和苹果
这是个既方便又廉价的护肺方法。肺部“受伤”多是因为支气管黏膜受损,胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素,在人体内可加倍分解为维生素A,可以保护黏膜细胞,防止其受细菌伤害。苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。那些吃苹果最多的人,得慢性含痰咳嗽的机会比吃苹果最少的人要低33%,这是美国国家卫生研究中心的研究结果。
主动咳嗽“清扫”肺部
每天清晨、中午或睡前到室外空气清新处深呼吸,在深呼吸时缓缓抬起双臂,然后咳嗽,使气流从口、鼻喷出,咳出痰液。每做完一遍后进行数次正常呼吸,只要每天坚持,肺部可保持一定清洁
40岁以上定期查肺
40岁后,肺功能开始下降,但早期没有任何症状。因此,有5类人必须早些进行肺功能检查:长期吸烟者、慢性咳嗽和咳痰者、呼吸困难者、在粉尘环境工作者以及呼吸道疾病患者。同时,适量运动、保持正常体重、减压、禁烟
肺的构造
重点
肺分为12级,越往下,气道越细,最深处的小气道大概只有1毫米,肺深部的异物就算咱们咳破嗓子也咳不出来,长期存在肺深部就会反复发炎,感染,不断滋生新的细菌,病*,而且会阻塞气道,造成二氧化碳潴留,使血液粘稠,引发肺高压,最终形成肺心病
只有把肺深部的异物,纤毛的摆动,才能控制病情发展和通气,减少炎症,咳,喘,痰,憋,睡眠不足自然消失。
《朗弗罗肺笛-------让呼吸道疾病远离》
适用人群:
1、慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎、肺气肿、大泡、气胸、肺心病、支气管哮喘、肺炎、支气管扩张、CF、肺高、肺癌等呼吸道疾病患者;肺纤维化、尘肺、矽肺、肺结核、肺结节、肺癌、咽炎、鼻窦炎等
2、长期抽烟同时烟草中的尼古丁长期沉淀造成的肺部损害人群;
3、长期生活在大气污染、雾霾中的人群;
4、经常暴露在粉尘环境中工作的职业人群
5、小孩,大人,穹顶之下,全民适用
预防与治疗相结合治疗作用:
1:解决咳,喘,痰,炎,憋,睡眠不足等呼吸道问题
2:是国际上唯一一款声波治疗仪器,可以保持和改善剩下的肺功能
3:纯物理治疗,无任何副作用,清肺养肺,大大降低感冒的概率
患者使用反馈:
声明
患者反馈真实有效,只是列举了几个案例,肺笛已经帮助很多呼吸道疾病患者,是真正值得信赖的,摆脱病痛的折磨。
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