现在很多同学会都变味了，成了“配对会”，所以，小娟从来不参加同学聚会，也反对丈夫小伟参加，两个人结婚十年了，都没有参加过任何同学聚会。
最近，小伟大学班长组织了十年老同学聚会，小伟也没有参加。但过后，小伟班长找小伟参加小范围聚会，几个同学都是一个地区的，说沟通下感情，也算拓展人脉嘛，小伟不好再拒绝，就答应了。
小伟将自己要参加小范围同学聚会的事告诉了小娟，小娟还是不乐意了，还跟小伟说，去了不许喝酒，一身酒气的就不要回来。
本来是句气话，没想到一语成谶，小伟真的就再没回来……
当晚，小伟在班长的劝说下，喝了不少酒，本来就不胜酒力的小伟，回家时已经大醉，走到楼道里，突然一阵恶心反胃，就吐了两口，然后迷迷糊糊就倒在楼道里睡着了，昏睡中不知什么时候，又反胃呕吐，呕吐物堵住了口鼻，引起了窒息死亡。
第二天一早，楼上晨练的大爷发现了小伟，但为时已晚，小伟的身体已经冰凉僵硬，小娟抱着小伟的尸体失声痛哭，臭骂小伟的同学，要找他们算账。
医生提示：酒后做3件事随时没命
第一件事：睡觉
有很多人在喝酒时特别贪杯，容易喝得烂醉，如果喝醉酒，人就很容易倒头就睡，这时很容易发生呕吐物堵塞引起的窒息死亡，尤其是仰面躺着睡觉，呕吐物不能顺利排出，堵塞气管，非常容易引起窒息。
第二件事：吃药
酒类都包含浓度不同的酒精，在酒后服用药物，会加强药物的毒副作用，比如酒后安眠药、镇静药、抗过敏药和降压药等，不仅会增加对大脑的抑制反应，还会导致药效陡增，一旦超过人体对该药物的的正常耐受量，会发生危险。
第三件事：抠喉催吐
日常应酬中，不少人采用的“秘诀”就是喝多了之后到卫生间“抠喉咙”催吐，呕吐之后感觉好受一些，甚至可以继续喝酒。
但专家指出，这属于“危险动作”。
抠喉咙催吐一定要在清醒时或医护人员的帮助下进行，因为醉酒者意识不清，很容易吸入呕吐物引起窒息，甚至危及生命。
酒后必做一件事：养护肝脏
虽然酒后不能做的事很多，但酒后却有一件事是必须要做的，那就是养护肝脏。
喝酒最伤肝——这是几乎所有专家公认的一项事实。
酒精在体内产生乙醛，肝脏可将乙醛氧化为醋酸排出。
但如果饮酒过度，超出肝脏的解毒能力，首先倒霉的便是肝脏，脂肪肝是最早出现的征兆，只需豪饮几天便可以形成，长时间积累就会导致“纤维化”，变成酒精性肝病，最终发展到不可逆的“肝硬化”。
说了这么多，我们还是有要喝酒的时候，这样造成的肝损伤我们要如何养护好呢？
一、吃养肝食物
西兰花
西兰花有护肝的特性，其中含有的植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。
但需注意西兰花害怕过度加热，否则活性物质硫代葡萄糖苷被破坏，其防癌效果会大大降低，所以一定要掌握好火候，清蒸后凉拌是非常值得推荐的做法。
西红柿
西红柿有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。西红柿富含番茄红素，肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。
众所周知，肝生血，西红柿中的类黄酮能降低毛细血管的通透性，防止其破裂，还可预防血管硬化。
二、喝护肝茶水
蒲公英玉兰根茶
将蒲公英根和玉兰根按照1:1的比例混合，每天取3-5g泡水喝，可以起到很好的养肝、修复肝损伤的作用。
蒲公英入肝经，影响最大的首推保肝，清肝毒，修复损伤的肝细胞，包括肝炎引发的肝损伤，特别是喝酒以后造成的肝损伤，都有很好的保护作用，蒲公英是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
玉兰根药食两用，药用价值很高，有很好的保肝作用，其可其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。
荷叶苦丁茶
将荷叶、蒲公英叶和小叶苦丁混合后泡水喝，也可以起到很好的保肝降脂、预防脂肪肝的作用。
荷叶利尿，能够加快尿液排出，帮助解毒排出废物。同时，荷叶降脂效果很好，荷叶水煎剂能降低全血比粘度、红细胞压积、从而改善血液浓粘状态，说明荷叶具有明显的降脂作用，对帮助肝脏排毒、预防脂肪肝有帮助。
从小叶苦丁中提取的富含糖的组分可有效降低四氯化碳致转氨酶的升高。减轻肝脏脂肪堆积极坏程度，具有稳定的保肝作用。
三、按按养肝穴
肝俞穴
对于那些生活中常见的因肝气郁结所致的眼目、胸肋、上腹部的疾患，都可通过肝俞穴得到很好地缓解。
肝还为血脏，可贮藏和调节血液，故肝气郁结可影响到体内血行和血液的调节、气郁化火能灼伤血络和影响藏血。对于此类病证造成的心肺、胸膈、胃腑等处的血证，也属于肝俞穴的治疗范围。
期门穴
期门穴是肝经的募穴，也是肝经的最上的一穴，是调理肝的重要穴位，配合肝俞具有疏肝活血化瘀的作用。
四、做做护肝操
两腿一分补肝肾
把双腿伸直分开，脚尖回勾，双手抓着脚趾，身体慢慢向下压。注意事项练习时，不用刻意追求身体贴着腿的感觉，只要腿后的大筋有拉伸感就可以了。
虎口对击解肝郁
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两手拇指、食指张开，虎口轻轻接触，再相互对击次。
左手虎口对应脾，右手虎口对应肝，两手虎口相击，两脏关联，对于肝郁脾虚、肝脾不和者有一定效果。
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