中医认为”肺为娇脏“，肺为清虚之体而居高位，为五脏六腑之盖，开窍于鼻，外合皮毛，外感六淫之邪自口鼻而入，多先犯肺，肺叶娇嫩，不耐寒热，易被邪侵而发病，故称娇脏。
中医亦称“肺为华盖”
华盖是什么？古代皇帝出行时，辇车上一般都有个伞状的顶盖，这就是华盖。从位置来看，肺居胸中，在诸脏腑中像华盖一样居于最高处。天上若是降雨，地上的各个角落都能得到灌溉滋养。肺为水之上源，若水分充足，五脏六腑都能受其“恩泽”。
意思是说肺位于其他四脏之上，像顶盖一样，对其他脏腑有覆盖保护的作用，但肺的自我保护能力并不强，它与口鼻、咽喉等呼吸道相连，与外界直接相通，很容易受到外邪和病毒的侵袭。肺脏受损最直接的表现就是咳嗽、痰多、胸闷气短等，但是很多人并不重视，一拖再拖，等到医院检查，结果发现是慢阻肺、肺纤维化、肺结节、哮喘，甚至是肺癌了！
中医养肺的方法有哪些？
一、滋阴以润肺
润肺就是让肺保持非常滋润的状态，这是肺最需要的正常状态，是养肺的基础工作。从道理上讲，肺只要保持了非常滋润的状态，就是抵抗各种侵害的能力最强的时候。
二、宣肺以平喘
宣，是一个形象表达的词，宣，就是张收有度的意思，比如我们画画用的宣纸，比一般纸空隙稍大弹性较好，所以吸墨性好，才称为宣纸。让肺保持“宣”的状态，就不喘了。
三、清肺以化痰
如果肺里边有了浊物了，这些浊物以痰的形式在肺里呆着，肺就不舒服，功能也受到阻碍，肯定要清除出来，痰就不在肺里了，化，就是逐渐消失、消除了的意思，还有温肺化痰、泻肺涤痰、豁痰等。经常使用中药橘络提取的活性成分——橘络小分子果胶和橘络黄酮，就能起到极好的养肺护肺、清肺化痰和抑制肺癌非小细胞的效果。
从中医的角度看，不论是治疗肺系统的疾病，还是加强对肺系统的保护、养护或是症状的调理，基本上就是这三种方法。
对症轻或养护调理用偏性较小、平和的“上药”或是药食同源、以食为药的方法，尽量选择可以长期服用的安全成分，帮助肺系统保持最佳状态。