肠病能自行消失吗？这是很多人的共同疑问。众所周知，随着时间的推移，一些躯体疾病是可以自限性和好转的，所以疾病可以不经治疗而进入缓解期。但是对于结肠炎，这种可能性很小。尤其是当我们主观上不吃药时，结肠炎很难自愈，反而会变成慢性的。
结肠炎会自行消失吗？
事实上，很少有人完全了解这种疾病，因此他们不知道如何治疗结肠炎和照顾健康的结肠，导致疾病越来越严重。慢性结肠炎患者总是要禁食，经常有反复出现的消化系统紊乱症状，但不敢多食、吃奇怪的食物或因根本原因不卫生的食物，肠道菌群已经失衡（黄金比例是85%的有益细菌和15%的有害细菌）。
慢性结肠炎患者的肠道仍然很少有有益菌，因为溃疡是许多有害菌的居所，使菌群失调，引起不适症状。治疗慢性结肠炎的药物也能显着杀死有害细菌以治愈溃疡，但也会破坏有益细菌。
益生菌生活在结肠管中，它们生活的地方长出一层绒毛，同时有益细菌产生黏液覆盖肠壁，为结肠壁形成强大的保护屏障。当有益菌消失后，有益菌分泌的保护结肠壁的黏膜就会丢失。新愈合的溃疡会出现在年轻的皮肤上，留下疤痕，这是弱点。
当食物通过这些地方时，只要一点点蛋白质或油脂，就会立即受到有害细菌的攻击。结肠非常容易再次发炎，使结肠疾病患者不可能完全康复。
而且如果溃疡持续存在，结肠炎不会自行消失。
结肠炎的治疗
慢性结肠炎是指疾病已经发展到极难治愈的阶段，治疗可以暂时减轻症状但不能治愈，所以容易复发，愈来愈难治。
因此，慢性结肠炎的治疗应保证综合治疗相结合，相应改变生活方式、饮食和工作习惯的总原则。医生会根据患者的病情和状况，提供适当的治疗方案，包括内科结合生活方式。
用于治疗慢性结肠炎的药物通常是恢复损伤的药物和消除疾病病因以及疾病复发的药物的组合，例如：抗感染的抗生素、抗寄生虫药、抗寄生虫药、真菌、抗-止泻、抗菌、镇痛和解痉。
预防结肠炎
1、健康的生活方式
控制压力、紧张、焦虑，因为这会延长抑郁或减少肠道蠕动，确保快乐、舒适和健康的精神。
此外，增加体育锻炼以提高健康和抵抗力，多喝水，并轻轻按摩上腹以刺激肠道蠕动。
经常锻炼和运动对于增强身体健康，抵抗疾病更好地恢复，避免病原体，也能很好地改善患者的情绪是必要的。推荐给慢性结肠炎患者的运动包括：散步、游泳、跳舞、爬楼梯、瑜伽、骑自行车。
2、确保合理、健康的饮食
多吃豆浆、米饭、土豆、鱼等对结肠和恢复有益的食物，多吃绿色蔬菜、富含纤维的蔬果、富含钾的香蕉和木瓜。推荐食物有：米饭、土豆、瘦肉、无乳糖牛奶、鱼、绿色蔬菜、水果……
需要限制的食物有油炸食品，鸡蛋、牛奶、肥肉、生洋葱等难以消化的食物及啤酒、碳酸软饮料等兴奋剂。
虽然保证了健康饮食，但治疗疾病还是需要足够的营养成分，保证每天1g蛋白质，每1kg体重30-35大卡，同时减少脂肪，增加水分供应，补充维生素和矿物盐。
慢性结肠炎有不同的消化不适，治疗方法如下：
便秘时：饮食需要增加纤维，分餐多餐，减少脂肪。
腹泻时：减少纤维摄入量，避开肠壁，不吃干果或罐头，新鲜水果需去皮，不吃生蔬菜，宜吃水果泥。
此外，消炎药、镇痛药如：萘普生、伏尔泰伦、阿司匹林、布洛芬也会增加结肠损伤，需要时应咨询医生。
参考资料
《结肠炎的预防方法有哪些？》医学审查JudithMarcin,MD年6月4日
《结肠炎患者不能吃什么食物？》医学审查人AnnetteMcDermott年9月6日