医院风湿免疫科创始人杨岫岩教授指出，一旦发现手指在冬天寒冷天气时会变苍白、紫色甚至发黑，千万不能掉以轻心，最好及时到风湿免疫科咨询，看看是不是病理性的雷诺现象。
近日，在杨岫岩教授的门诊有好几位患者都来咨询手指变色问题
雷诺现象其实是一种病症
小范的女朋友小美一到冬天手脚很怕冷，一次遇见一只大狗朝她跑过来，小范赶紧拉紧她的手，瞬间感觉她的手冰凉，再一看吓了一跳，手指苍白没有一点血色，几分钟后还变成紫色。小范嘀咕，这双手怎么跟别人不一样？是不是有什么毛病？在咨询了好几个医生之后，被推荐到风湿免疫科。
对此，杨岫岩教授指出，典型的雷诺现象是人体在受到寒冷或精神应激反应时发生的一系列特征性变化：如手指皮肤苍白、青紫，而后潮红，最后恢复常态。这种变化是由于末端小血管痉挛、管腔狭窄，导致的局部短暂性缺血。雷诺现象最早是由Raynaud医生描述和报道，所以用他的名字命名。但它也有生理性和病理性之分，原因不同，处理方式也有区别。
这位女患者的双手握紧后伸开会变色
生理性的多见于青少年女性，常无大碍
杨岫岩教授介绍，生理性的雷诺现象通常比较轻，多在精神紧张时出现短暂的手指苍白、变紫色甚至发黑，很快就会恢复正常；遇到寒冷刺激时也会出现同样的现象。
生理性的雷诺现象多见于青少年女孩，常在冬天时手脚冰凉。由于指端远离心脏，血管管径小，加上植物神经调节迟缓。通常，是没什么大碍的，也不需要特殊治疗，增加体力活动会有改善。如果雷诺现象，而且持续时间长、不易消退，则有必要做一次风湿免疫病排查，以免遗漏或延误早期诊治。
多种疾病会导致雷诺现象
雷诺现象是多种风湿免疫病共同表现之一，是由于小血管受累，导致不能正常舒张，它对寒冷刺激特别敏感，而精神因素影响较小。常见于红斑狼疮、硬皮病、混合性结缔组织病、血管炎等。
这双手是红斑狼疮的雷诺现象，指端苍白图/受访者提供
红斑狼疮
红斑狼疮的雷诺现象相对比较轻，多数在病情控制稳定后，症状就会得到改善或消失。如果红斑狼疮出现明显或顽固的雷诺现象，通常是合并有混合性结缔组织病或硬皮病倾向，因为这些免疫病同属抗核抗体相关结缔组织病，症状常有重叠。
一双混合性结缔组织病人雷诺现象的手，上图手指握住放开颜色显苍白，几分钟后才恢复正常图/受访者提供
硬皮病和混合性结缔组织病
大多数硬皮病和混合性结缔组织病都会以雷诺现象为主要临床表现，只是或轻或重而已。这种疾病导致的雷诺现象通常比较顽固，目前的药物治疗不容易让其完全消除。如果指端缺血不太严重，又没有其他系统损害者，通常以保守免疫治疗为主。
如果雷诺现象严重到指端出现溃疡糜烂、疼痛变黑、有坏疽倾向，则需要强化治疗防止或减轻致残。这类病人需要注意排查肺间质纤维化和肺动脉高压。
血管炎严重时可致手指端青紫、溃烂，冬天病情会加重图/受访者提供
血管炎
当血管炎累及肢体血管，导致指端慢性供血不足时，也常出现雷诺现象。前面谈到的几种雷诺现象通常是对称性的，而血管炎的雷诺现象可以是对称性的，也可以是不对称性的。
由于血管炎常累及肢体神经的滋养血管，导致周围神经炎，而出现对称或不对称性的手麻脚麻。可以是一个肢体出现雷诺现象样的指端缺血，另一个肢体出现神经炎的麻木感觉。如果伴有疼痛或压痛的红斑样皮下结节，则是血管炎的另一个重要的佐证。
有雷诺现象怎么办？
杨岫岩教授指出，有雷诺现象者首先要看风湿免疫科，排查是属于生理性的还是病理性的。生理性的雷诺现象通过增加体力活动，随着年龄增大，会逐渐减轻。
如果雷诺现象有逐渐加重倾向，则需要再次排查，因为有些病理性雷诺现象在早期表现较轻微，容易被误判为生理性的。如果属于病理性的雷诺现象，则需要专科医生根据病情需做长期跟踪治疗。
雷诺现象病人如何保养？
雷诺现象病人冬天要注意保暖，尤其是手足部分。有些严重患者会出现过“冬难”——入冬、北风一起，就开始手指疼痛，甚至溃烂，等到次年春夏之交天气转暖时，症状才会减轻，甚至不治而愈。
有些人为此要过“候鸟”生活，冬天跑去海南三亚，甚至去南半球居住，次年春暖花开之时再返回来原居住地。但有条件过上“候鸟”生活的人毕竟很少，对于大多数人来说，冬天用地暖、暖气或电热毯保暖会相对实用。
来源
羊城晚报、金羊网、羊城派
文图
羊城晚报记者陈映平
编辑
木言
校对
梁正杰
审核
鲁钇山
签发
周乐瑞
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原标题：《天变冷，手指冰凉苍白变紫发黑，千万要小心！》