随着环境气候变化，人们受饮食生活习惯改变多重因素影响使然，越来越多疾病也找上了人类，肺病就是其中之一。
肺部是我们人体的重要器官之一，它就像一个过滤器，把我们所摒弃的气体过滤掉，让人体的内部保持干净，可是不知不觉中它却替我们患了病。肺部是个很娇弱的器官，如果它出现问题，人体的器官系统也会很快的被连锁反应拖垮。
一、我们如何察觉它出了问题呢？
1、咳嗽不停
咳嗽本身是一种普通的症状，多种呼吸道疾病都可造成咳嗽的出现，只要注意治疗就不会出现很大的问题。但是由肺病引发的咳嗽，在药物治疗后就不会有明显的好转或治愈，如果久咳持续一直不见好，就是人体对你产生了相对的警告。
2、呼吸困难
肺部是人体重要的呼吸器官。长期大量抽烟的人感觉到自己总是呼吸困难，并且有胸闷，胸痛等情况，特别是在运动，上楼梯，睡觉时特别明显，有抽烟的人群应该马上停止吸烟，及时检查肺部功能，以免引发肺部病变。
3、身体水肿
如果我们的肺部有问题，发生了病变，那么肺部就会压迫我们的血管，血液无法正常流通，无法回流，因为被阻塞了，导致身体出现肿大，一般就是水肿，主要出现在脸上、腿上等。
二、在日生活中，如果养成这3个习惯，肺部都会感谢你
1、合理饮食
如果发现肺部有问题的人群，可以选择健康新鲜的蔬菜或者水果，水果例如：猕猴桃、葡萄、马蹄等水果，蔬菜最好选择纤维较多的蔬菜如大白菜、莴笋、西兰花等也可以多吃番茄、香菇等食用菌食材，萝卜汤都是对肺病患者有益处的食品，能够止咳化痰。
2、戒烟
吸烟一旦有了烟瘾就难以戒掉，戒不了烟也没关系，那请你少抽一点，从每天2包烟减至1包，从每天一包减至半包，都是肺部最好的保护。大约80%以上的肺癌与吸烟有关系，烟草含有大量有害成分以及致癌物，长期吸烟也会导致体内细胞出现病变，戒烟是必然的结果。
3、戴口罩
长期与粉尘接触的人群一定要记住佩戴好口罩或者是面罩，如果在这过程中不佩戴口罩就会给有害细菌粉尘可乘之机。一旦吸入粉尘就无法排出体外，在肺部不断的储存，很容易引发尘肺肺阻塞，目前尘肺的治疗相当困难。尘肺会使肺慢慢纤维化，最终肺衰竭，危及生命。
4、饭后一杯茶
有出现的人以上两种症状的人一定要注意肺部会出现的问题，想预防或者润肺的话，大家还可以利用茶饮协助。现在正值夏季，特别是调理身体，应以食疗温补为主，自古中医就有“为而善之，为而通之，为而补之”的讲究。
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