“手脚冰凉的人，容易患癌！”
看到这条消息推送时，钱阿姨心里一惊，自己正是常年手脚冰凉的人，她赶紧点了一下手机屏幕打开推送看看。
里面的专家说手脚冰凉的人属于寒性体质，而寒性体质的人免疫力，抵抗外界的病毒能力、清除体内的毒素能力也都比较差，从而为癌症的成长提供了条件。
看起来解释得有条有理的，可是说的是真的吗？
手脚冰凉的人，更容易被癌症盯上？
癌症真的和温度有关吗？中国临床肿瘤学会基金会副理事长罗荣城教授表示，癌症发生并不遵循温度规律。就以口腔和直肠举例，口腔内的温度一般比直肠低0.5℃，但在世界范围内，口腔癌的发病率比结直肠癌的要低上不少。可见经常手脚冰凉的人容易患癌的说法并不可信。
真正会引起手脚冰凉的原因可能是这五个：
1、穿衣不当
“要风度不要温度”或衣物材质过于板硬、太小太紧以及保暖性差等，都会导致血液循环受到影响，继而导致手脚冰凉。
2、营养供应不足
饮食是我们身体能量的主要来源，日常饮食失调、饥一顿饱一顿或是不吃早餐等，都会导致身体营养供应不均衡。特别是碳水化合物摄入不足，会导致身体产热减少，或是含铁食物、含碘食物缺乏，都可能导致身体畏寒怕冷、手脚冰凉。
3、血糖低
一些人在日常三餐不定时、减肥过度、长期不吃早餐等，这些很可能引起低血糖出现。而低血糖会导致血液循环不畅，机体供血供氧不足，最终导致肢体冰凉。
4、心血管功能障碍
我们体内的血液是由心脏泵出后携带氧气到达体内的各个部位，温暖全身，让机体变得温暖。而一些人由于心脏功能虚弱，导致血液正常运行出现障碍，血液无法及时流通到身体的各个部位，其中又以肢体末端供血不足最为常见，会导致出现手脚冰凉的症状。
5、甲亢
甲状腺素具有产热效能，可加速体内组织细胞的氧化过程增加热量，同时还可以让人体基础代谢率增加，让皮肤的血液循环速度加快，让体温变高抵御寒冷。一些甲状腺功能异常的人，会出现甲状腺素分泌异常，身体的御寒能力也会因此而下降。
通过上文不难看出，手脚冰凉和癌症之间并没有过多联系。我们真正应该引起警惕的，是手脚出现的这四个异常症状。
手脚出现这些情况，真的得当心癌症的到来
1、手指头变粗
手指头异常变粗，在临床上有个专业名词——杵状指。杵状指顾名思义是手指头肿大形似杵头的表现，从侧面上指甲的弯曲程度明显超过正常水平。将两个食指指甲的那一面贴在一起，如果无法看到菱形空间，说明你的手指很可能出现了杵状改变。
据美国《新闻周刊》发表的报道称，约有35%的非小细胞肺癌患者和4%的小细胞肺癌患者会有杵状指症状。此外，一些罹患间皮瘤的癌症患者身上也会出现杵状指。
值得提醒的是，并非所有的杵状指都是由癌症引起，罹患肺纤维化、支气管扩张、某些心脏病以及肝病的患者，也可能会出现杵状指症状。
2、肝掌
肝掌是指大拇指和小指等手掌根部的大小鱼际处出现了片状充血、红色斑点/斑块，在按压后可变成苍白色，失去压力后又会重回原样的异常表现。
肝掌的出现是由于肝功能减退，导致体内雌激素灭活代谢功能出现障碍，大量的雌激素在体内堆积后刺激到毛细血管充血扩张所致。出现肝掌的不一定都有肝病，临床上有一些健康人身上也有肝掌表现，且经过多年随访肝功能一直正常，可见肝掌并非是肝病的“专属”。
建议出现肝掌的人，及时就医进行检查，特别是患有基础性肝病的人群，更加需要警惕很可能是肝癌来袭。
3、指甲有黑色竖线
指甲上出现黑色竖线需要警惕是甲母痣，手脚指甲上均可出现。甲母痣一般有宽度大于3MM、不规则、色素不均匀的特点。这类甲母痣具有一定的恶变风险，如若黑线在短时间内迅速加大、变宽，且边缘颜色不清晰、指甲变脆变薄，甚至是出现溃破，一定要警惕恶化成黑色素瘤了！
4、腿部疼痛、有肿块
骨肉瘤多发生在青少年身上，最为早期出现的症状一般会在下肢、膝关节周围出现疼痛感，该症状容易和生长痛以及肌肉拉伤相混淆。随着肿瘤逐渐增大，会在身体表面出现肿块，部分患者会合并静脉增粗，在肿瘤附近、表面都会出现一定程度的压痛感。
看到这里，想必大家也明白手脚冰凉和癌症的联系微乎其微，临床上，癌症可能更加喜欢以下人群。
哪些人才容易被癌症盯上？
1、长期吸烟的人
吸烟是导致肺癌发生的主要“元凶”，每天吸烟20支、烟龄20年的人群，发生肺癌的风险会显著增加。一些长期被迫吸食二手烟的人，患癌风险也会增加。临床上10个死于肺癌的患者中，有9个是烟民。
2、爱喝酒的人
喝酒非常的伤肝，长期大量饮酒会导致肝细胞反复受损，情况严重的话，可能会引起肝炎——肝硬化——肝癌三部曲出现。
3、爱吃肉，饮食不均衡的人
现代人生活条件普遍较好，很多人长期摄入过多肉类、缺少膳食纤维的摄入，身体摄入的营养不全面，这种情况下罹患肠癌的风险会增加。
4、性生活混乱的人
性伴侣过多、性生活紊乱等人群极易感染HPV病毒，而HPV病毒是诱发宫颈癌、阴茎癌发生的重要原因。
癌症的发生是由多种因素共同作用下产生的结果，我们不应该听信谣言将其归咎于某一个因素。在生活中保持健康规律的生活习惯，同时多观察身体状况发现异常及时就医，可以很大程度预防癌症发生。
参考资料：
[1]《查无此项？原来，这些“癌症谎言”骗了我们很多年》.生命时报.-11-10
[2]《这几类人最容易被癌症盯上！》.青岛日报.-06-23
[3]《天冷手脚冰凉的原因与对策》.见病防治..2.2