十大不文明行为中，有一项就是随地吐痰。痰里面，不仅会有很多的脏东西，影响环境卫生，还存在很多的疾病征兆。通过观察人们吐出来的痰液的颜色，就能够判断身体出现了什么疾病。民间常有一种说法，黄痰是小病，黑痰是大病，吐白痰了就会要了命。这三种颜色的痰分别暗示身体什么问题，医生给你详细分析。
吐黄痰是小病吗？很多人受到风寒感染，就会感冒，咳嗽时就会吐黄痰。通常是因为呼吸道出现了细菌感染，导致痰液中含有很多的细菌。身体上火，肺火旺盛，也会让痰液变得粘稠，颜色也会发黄。也可以说是小病，通过一段时间的调理，就可以痊愈。
但并不是所有的黄痰都是小病，有黄痰，而且还伴随着咳嗽时胸痛，长时间高烧不退，很可能就是肺炎。根据不同的身体病症，准确地判断自己的病情，才能够正确地进行调理。肝火旺的可以通过吃白萝卜，苦瓜等食物进行降火，也可以用金银花，菊花泡水喝。医院尽快治疗，避免出现恶化。
不管是什么情况下，出现黑痰，都会与人们的生活环境有关。从事建筑行业，长期接触有色重金属元素，就很容易对肺部造成损伤。呼吸过程中，难免会吸入一些黑痰，灰尘粉末，痰液能够对这些吸进来的空气进行一定的过滤功能。一部分的杂质就会附着在痰液中，被带出体外。
黑痰也暗示着身体的肺部可能出现纤维化，在这种时候，可能不仅仅是因为吸入的空气杂质对肺部产生了刺激，还可能出现炎症，引发肺部出血，血液没能及时排出，可能会在咳血痰的时候，出现黑色痰液。这时情况已经很严重了，医院治疗。
吐了白痰会要了命其实才是夸张了。我们所接触到的白痰，大多都是因为身体出现轻微炎症，导致黄痰被身体内的组织液稀释了，出现白色痰液。白痰出现时，通常以咳嗽为主，身体怕冷，受热之后也不怎么出汗。
这种白痰在一定的药物调理和饮食调整下，就能得到很好的改善。每天坚持多喝水，薏米水等能够调节身体出现的异常，经常吃山药，百合等也能够患者因为体内脾气过虚导致的白痰。
喉咙出现痰，最重要的就是将痰液咳出，因为痰液中含有非常多的细菌，如果长时间滞留在呼吸道或者肺部，就很容易让里面的细菌对身体再次进行感染，导致病情不断的加重。千万不能咳不出来，就想办法把它咽下去，肺部可经受不住连番的刺激。
适当的饮食调整能够帮助化痰，比如人们熟知的梨，煮梨水喝能够补充水分，稀释痰液，更好的排出，枇杷叶也能够帮助止咳化痰，还能够强健胃气。
通过痰液异常的颜色，也能够看出疾病起源，有针对性地进行调理，更有利身体健康。