体检时发现有脂肪肝，你会怎么办？
心里一惊，问问周围的人，发现好多人都有！
然后，心里就踏实了~
反正脂肪肝不痒不痛，没有不舒服，该干嘛干嘛去吧~
错！
脂肪肝不重视，有可能发展成肝癌！
早在年，《中国脂肪肝防治指南》就显示，我国成人脂肪肝患病率达12.5%~35.4%。若以18%的发病率保守估计，脂肪肝患者就已达到2亿多人，且年轻化趋势明显！
脂肪肝的危害远不止肝脏
随着病情发展，可累及全身
“脂肪肝不到最后一刻不会发作，但是一旦到了最后一刻，也就晚了！”
脂肪肝的脂肪是堆积在肝细胞内的，对肝脏而言，它容易导致肝纤维化、肝硬化，甚至会发生肝功能衰竭和肝癌。
肝脏一步步受损的同时，也会逐步累及全身：
①肝脏解*功能下降，会引起机体免疫力的降低；
②脂肪肝可加重胰岛素抵抗，进一步加重糖尿病；
③脂肪肝患者中发生慢性肾病的风险是常人的2-3倍；
④非酒精性脂肪肝，易导致血脂异常，增加心血管疾病风险；
但脂肪肝可不是“胖子的专利”，其诱发因素远不止营养过剩这么简单！
人们说的脂肪肝到底是个什么病？
脂肪性肝病，简称脂肪肝，是以肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的临床病理综合征，换句话说，就是肝脏发胖了。
如下图，左边的健康肝脏，暗红色，光泽有弹性；右边的红中泛着*，油腻腻的肝脏，就是脂肪肝了。
据估计，全国各类肝病患者4亿人，其中：
非酒精性脂肪性肝病2亿例，占50.0%；
酒精性肝病万例，占15.0%；
慢性乙型肝炎病*（HBV）感染者万例，占23.5%；
慢性丙型肝炎病*（HCV）感染者万例，占2.5%；
其他肝病万例，占9.5%。
并且，非酒精性脂肪性肝病的人数呈稳步上升趋势，预计到年将超过3.1亿！
脂肪肝已然成为了我国最大的肝病！
如果你认为脂肪肝只是个不用治的“小病”，那就大错特错了。
从脂肪肝到肝癌只有四步！
脂肪在肝脏内过度蓄积，容易诱发肝炎，肝细胞肿胀、炎细胞浸润，正常的肝小叶结构被破坏，未来可能发展为肝硬化，甚至肝癌。
第1步：单纯性的脂肪肝
肝脏“长胖”，脂肪把肝细胞都挤到了一边。
第2步：脂肪性肝炎（NASH）
单纯性脂肪肝继续增加，肝脏就好像穿上了厚厚的“棉衣”，呼吸困难，营养也难以送达，肝细胞会变性、坏死，肝脏开始发炎。
第3步：肝纤维化
肝纤维化炎症继续发作，就会刺激肝脏内纤维组织增生。
第4步：肝硬化
纤维组织增多、变硬，也就到了肝硬化。
第5步：肝癌
肝硬化之后，如果患者还伴有糖尿病、肥胖、高血脂，内分泌紊乱，人体的内环境和免疫系统的功能异常，导致免疫系统监督肿瘤发生的功能下降，不能清除异常的变异细胞，进而癌变。如同时还合并有乙肝、丙肝等疾病，肝癌发生率又会加大。
轻度脂肪肝在初期还是可逆的，任其发展为肝硬化，就将是不可逆的疾病。脂肪肝不只伤害的是肝脏，它常常伴随其他代谢异常，对血脂、血糖和血压都会产生影响。若不及时干预脂肪肝，5至10年内就可能会发生糖尿病、高血压病、血脂紊乱和痛风等代谢性疾病，10至15年内亦可发生冠心病、脑卒中甚至肝硬化和肝癌。
脂肪肝不是胖子的专利，5大诱因需早知
1、营养过剩或缺乏
高脂饮食、营养过剩、久坐不动是我们熟知的脂肪肝诱发因素。
2、酒精
酒精是肝脏的“第一杀手”。酒精主要在肝脏进行分解代谢，会对肝细胞造成*性作用，导致脂肪酸的分解和代谢障碍，从而引起肝内脂肪沉积造成脂肪肝。
3、药物
多数药物，都要通过肝脏代谢，而“是药三分*”，药物本身或在体内代谢的产物都可能会直接对肝脏造成损伤；
4、病*性肝炎
常见的病*性肝炎有甲肝、乙肝、丙肝。病*在体内复制活跃会对肝细胞造成伤害，酿成慢性肝炎，而随着肝脏的代谢功能下降，其分解代谢脂肪出现障碍，也易致使脂肪在肝细胞中堆积形成脂肪肝。
5、其它疾病
流行病学调查显示，近50%的糖尿病患者合并有脂肪肝。因为人体内胰岛素分泌不足或相对缺乏时，容易引发肝脏的蛋白、脂类等代谢紊乱，诱发脂肪肝。
转脂肪肝，记住这个饮食处方
水是生命之源，多喝水有利于人体的新陈代谢，而如果新陈代谢的速度够快的话，那么身体里面的有害物质就能及时被排出去，这样的话体内的垃圾和*素就会减少，肝脏所承受的负担也会因此降低。
中医文化博大精深，在中医看来，应该如何养肝护肝呢？其实，老祖宗早给出了养肝护肝的配方。
下面先从配方的几种食材说起~~
1、食材：枳椇
枳椇是一种性温的清血剂
有很好的解渴利水作用
枳椇树叶、枝含有丰富的
葡萄糖、苹果酸、钙质等人体有益成分
枳椇泡水喝不但能保持肝指数正常
并且有助水分的排走
所以有的美誉
李时珍在《本草纲目》说枳椇：
味甘、性平、无*，有止渴除烦
去膈上热，润五脏，利大小便，功同蜂蜜
由此可见，李时珍对此药用的重视
历代医学家也常把它用在护肝方中作为主药
枳椇对养肝、护肝、排*有非常好的效果
但长期单纯使用枳椇对胃不好
需要其他食材配合进行调理
2、食材：葛根
葛根，有“千年人参”的美誉
《本草纲目》、《伤寒论》等都对葛根有记载
其实，很多人都不知道
葛根还是低调的“养肝高手”
《本草纲目》记载：葛根是一种药食两用植物
气平、味甘，具清热、降火、排*等功效
在我国葛根有上千年的悠久历史
其花、根、粉均是历代清热解*
通脉、保肝护肝的要药
在古代更是一种官药
由此可见葛根的地位举足轻重
葛根提取物又称“护肝宝”
富含肝脏所需的多种维生素、糖原、氨基酸等
一是提高肝细胞的再生能力
恢复正常肝脏机能
促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积
二是促进新陈代谢，加强肝脏解*功能
三是强化肝胆细胞自身免疫功能
抵抗病*入侵
还可预防肝脏功能障碍引起的急性肝炎
3、食材：桑葚
桑葚益气补血，桑葚含有大量的白藜芦醇
是抗癌防癌的重要物质
中医认为桑椹味甘酸，性微寒
入心、肝、肾经
为滋补强壮肝脏、养心益智的佳果
具有补肝益肾、清肠排*
补气补血、清肺醒脑等功效
那么，以上这几款食材和养肝护肝的配方有什么联系呢？
长期以来，中医在运用枳椇、葛根、桑葚调理肝脏时发现，单独使用枳椇、葛根、桑葚进行养肝还不能达到最理想的状态，因此在配方上面一直不断改良，最终研制出了以枳椇、葛根、桑葚、人参、甘草、茯苓、菊花、佛手、薄荷、山药等23种食材（中药材）熬制出的。
这20几味食材各有益处，按照配方组合在一起使用，可充分发挥调和肝脏、养肝护肝的作用。
下面小编就将这款具有很好的养肝护肝效果，以枳椇、葛根、桑葚、人参、甘草、茯苓、菊花、佛手、薄荷、山药等23种食材（中药材）熬制出的，推荐给大家。
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