民间流传，手指甲没有月牙说明你的消化系统弱；头发分叉，说明你的肾不好；手指甲有白点，说明你缺锌。
种种传言，想必大家都有所耳闻，不过大家请注意，经现代科学的证实，这些传言多与事实不符
那咋办呢？以后和别人愉快的聊天，要说些啥呢？别急！你们的好朋友小蜜这就为大家奉上一个简单的手指测试——“斯卡姆罗特窗口测试”，这个测试刊登于美国《新闻周刊》网站年11月27日的一项报道，可信度还是杠杠的。
根据报道的介绍，通过这个测试可以揭示出你肺癌和其他疾病的迹象。准确率甚至不低于35%。在英国，医疗专业人士还把这种检测作为一种确诊疾病的不完全方法。
斯卡姆罗特窗口测试
HALLOWEEN
以下就是测试方法，只要几秒钟，一起来试试吧：
将双手放在眼前，把两个食指的指甲那一面贴在一起。正常情况下，你应该看到两个指甲床之间有一个菱形的空间。如果你看不到这个空间，就表示你的手指和指甲有可能存在一种名为“杵状指”的罕见畸形，患有某种心脏或肺部疾病的人会出现这种症状，所以，如果你也看不见菱形空间的话，建议尽快去找医生做进一步检查。
从英国癌症研究会的一份介绍中了解到，“杵状指”的形成不是一蹴而就的，而是分三个阶段发展的。
第一阶段，甲床会变软，靠近甲床的皮肤会发亮。
第二阶段，从侧面看时，指甲的弯曲程度开始超过正常水平。这就是所谓的“斯卡姆罗特征候”。
第三阶段，手指末端可能会变大——这通常被称为“鼓棰指”。
对此，科学家们给出的解释是：杵状改变是手指末端软组织积液造成的，而积液是由于大量血液流入该区域导致的，但其背后的机理是什么，目前谁也说不清。
但有意思的是：约35%的非小细胞肺癌患者有杵状指，约4%的小细胞肺癌患者有杵状指。它也出现在一种被称为间皮瘤的癌症患者身上，这种癌症通常会影响胸膜。
最后，要提醒大家，“斯卡姆罗特窗口测试”并不是确诊肺癌的“金标准”，杵状指也并不是癌症的明确标志。它可能由多种肺部疾病引起，如囊肿性纤维化、肺纤维化、支气管扩张或石棉沉着病，以及某些心脏病、肝病或克罗恩病。
但此案例给我们的提示是：要相信人体体内疾病在体外一定会存在某些明显或细微的征兆。观察和捕捉这种征兆，或许可以及早发现某些疾病，从而及早治疗。
然而我们生活中又该如何预防肺癌？做到及时防范呢？
1、控制与禁止吸烟
肺癌主要是环境因素引起的疾病，其中吸烟是重要的致病因素，因此控制与禁止吸烟，特别是限制青少年吸烟，对肺癌的预防有积极意义。
2、职业防护
对开采放射性矿石的矿区，应采取有效的防护措施，尽量减少工作人员受辐射的剂量。对暴露于致癌化合物中的工作人员，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。
3、改善工作场所的通风环境
减少空气中的有害物质浓度，改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生，在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。
4、注意饮食
吃一些高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的食物，忌烟、酒；减少摄入辛辣刺激性食物：如葱、蒜、姜、花椒等；少吃一些油煎、烧烤等热性食物。应吃一些富于营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。要时刻保持精神愉悦，不能为一些小事而闷闷不乐。
肺癌是目前癌症死亡中的“第一杀手”，但它却是各种癌症中病因最为明确的，因而是可以预防的癌症。肺癌高发因素主要是人类自身行为造成的。
从某种意义上说，肺癌是一种人造肿瘤，是一种生活方式疾病，因而只要我们行动起来，改变不良的生活方式与习惯，远离烟草和危险致癌因素，就可以有效避免肺癌的侵扰。