我国患胃病的人很多,而25~35岁的成年人是诱发胃病的高危阶段,根据世界卫生组织数据统计显示,我国患有慢性代谢疾病的人群高达1.13亿左右,高发人群为25~38岁的成年阶段,中老年人患胃病的概率占据了34.6%左右。
有人说患有胃部疾病时是不可以吃枣的,因为吃枣会加重胃部不适的问题,大枣被叫作胃病催化剂,那么这种说法到底是真是假呢?下面我们一起来了解一下。
01首先了解一下,胃病的诱因有哪些?
那边的出现于药物、应激,酒精、幽门螺杆菌感染等因素有关,多数患者出现胃病是由于不良的饮食习惯,如果经常不规律饮食,饥一顿饱一顿容易诱发慢性胃病,也有些人是因为长期服用药物引起的,经常服用非甾体抗炎、抗肿瘤、铁剂、氯化钾类药物,直接损伤到患者的胃黏膜上层,胃黏膜受到损伤后,就可能会形成胃病。
另外是应激反应造成的,身体受到严重创伤或大面积烧伤,引起胃部、胃黏膜糜烂出血,胃黏膜屏障受到严重损伤,就会引起胃部疾病,经常喝酒也会导致胃部疾病出现,喝酒会导致高浓度乙醇摄入到胃里,胃粘膜的屏障严重受损后,就会引起胃炎,胃溃疡的出现。
经常在外面吃饭,接触幽门螺杆菌感染的食物也会引起慢性胃炎,这也是形成胃病最主要的原因之一。
1、心情有关:正常方面的因素和心理方面的因素,都会对胃造成很大影响,心情愉悦的时候神经系统就会正常运行,胃肠道的分泌也会正常进行,这样食物就更容易被消化、吸收,也就能更好地保护肠胃系统,如果心情差,气愤、焦虑、悲伤、紧张,就会导致胃部功能紊乱,出现胃病的情况。
2、吸烟饮酒:吸烟不仅对肺部影响严重,而且容易让肺部出现炎症,喝酒会导致肺部纤维化,引起胃溃疡和胃黏膜糜烂。
3、饮食不规律:工作很忙,一日三餐不按时吃饭的人,患胃病的几率非常大,长时间饿肚子,吃饭吃得过饱,对胃的影响都非常大,所以平时一日三餐要按时吃饭,不能暴饮暴食,这样胃病的几率就会明显降低。
4、胡乱吃止痛药:很多人出现疼痛的时候,一般是靠止痛药来缓解止痛药,会刺激胃黏膜,让胃酸分泌过多从而导致胃病,如果需要用药,一定要在医生的正确指导下服用,服药的时间尽量在饭后服用。
02红枣是胃病“催化剂”吗?医生:想要胃健康,3种红色食物请远离
胃不好的人是可以吃红枣的,但是不能吃的过多,红枣中含有大量的葡萄糖、果糖,蔗糖、核*素,胡萝卜素,铁,蛋白质,氨基酸、维生A、维生素B,维生素C等多种营养物质,具有健脾养胃,增强食欲止泻的作用,还有养血,安神,增强免疫力,抗过敏等多种功效。
红枣味甘,性温,归脾胃心经,主要是补中益气,养血安神等功效,适用于脾虚,食少乏力,便溏,失眠多梦等人群,因为红枣性温,既不属于热性食物,也不属于凉性食物,日常食用并不会过于刺激胃部,也不会加重胃病。
除此之外,红枣入脾胃经可作用于脾胃,而起到协调脾胃的作用,进而达到健脾胃的功效,有益于胃部健康,但需适量食用,以免加重胃部消化负担,反而不利于胃部健康。
患有胃病的患者,日常需进食清淡易消化的食物,如面汤,米粥等,来减轻胃部消化负担,需避免食用生冷、辛辣、刺激及过烫的食物,以免刺激胃部而加重不适,如果不适症状逐渐加重,医院就诊治疗,以免耽误病情。
03医生:想要胃健康,3种红色食物请远离
1、胡萝卜:萝卜的种类很多,这种食物有很高的营养价值,日常多吃萝卜可有效促进人体所需营养的补充,因为萝卜有特殊的味道,很多人对这种食物接受度不高,很多处在减肥阶段的人会吃一些红萝卜,有较低的热量,吃着比较水嫩,适合瘦身减脂期间食用。
但是红萝卜里面有较丰富的寒性成分,女性食用太频繁会使宫寒、体寒问题加重,导致脾胃中不断堆积寒气,对胃部健康造成不良影响。
2、山楂:食用山楂可实现开胃消食的效果,但是吃的时候不注意,也会对胃部健康造成伤害,人出现消化不良的时候,可能是没有充足分泌胃酸导致的,也有人会发生过多分泌胃酸的情况,这种人生活中不适合吃山楂,山楂进入肠胃后,会促进分泌胃酸,使胃部胃酸浓度变高,胃黏膜受到胃酸刺激,容易引起胃溃疡,胃炎症状。
3、辣椒:辛辣食物吃着会有刺激的,口感让人食欲得到满足,但是里面有较多刺激成分,胃部不好的时候食用辣椒会加重刺激胃部,损伤胃黏膜健康,想要养护胃部,在生活中,要避免食用辣椒之类的辛辣刺激食品,降低摄入量,对肠胃恢复有利。
04延伸--胃部疾病可服用哪些药物辅助治疗?
比较常见的胃病,包括胃炎、胃溃疡等疾病,出医院进行完善的相关检查,以明确诊断,并在医生指导下用药,比较常用的治疗胃部部疾病的药物有以下几种:
1、抑制胃酸的药物:胃病患者经常出现胃酸过多的症状,可应用抑制胃酸的药物进行治疗,比较常用的有质子泵抑制剂如奥美拉唑,泮托拉唑等,H2受体拮抗剂,如雷尼替丁等。
2、促进胃动力的药物如多潘立酮马来酸曲美布丁,可增强胃动力,促进胃肠道蠕动。
3、保护黏膜的药物,如果胶铋等。
4、缓解胃肠道平滑肌痉挛的药物,很多胃痛的患者由于胃肠道平滑肌痉挛从而出现上腹部的疼痛。可以应用缓解胃肠道平滑肌痉挛的药物,如山菪莨碱,颠茄片进行治疗。
5、抗生素:胃病的患者有可能伴随幽门螺杆菌感染,需要应用抗生素进行抗幽门螺杆菌感染。
6、中成药:有些中成药如气滞胃痛颗粒,快胃片等,缓解胃部疾病引起的不适。