本报讯(记者王紫)肺癌致死率极高,是全球头号的癌症杀手。据我国的数据显示,肺癌在男性癌症死因中居首位。我省相关癌症监测数据表明,肺癌居城市居民癌症死因的首位,居农村和牧区的居民癌症死因的第三位。吸烟是肺癌发病的主要原因。
据我省疾控部门的专家介绍,一旦身体出现胸痛、发热、咳嗽、咳血和血痰等症状,就得引起警惕。生活中,诱发肺癌的危险因素如下:吸烟(包括二手烟);环境污染、职业接触、肺部相关疾病史(慢性阻塞性肺疾病、肺纤维化)、肺癌家族史等。在生活中预防肺癌要做到:戒烟,戒烟能降低肺癌的发病率,戒烟越早,肺癌发生率降低明显。改善环境,加强居室内的有效通风,采用空气净化装置,选用环保型室内装修材料,烹调时选择合适的油类并使用油烟机,从事特殊职业者带防护面罩以预防有害气体吸入。科学饮食,多吃绿叶蔬菜和番茄,能预防肺癌。蔬菜中的*体素、番茄红色素等成分有抗癌作用。葱蒜类可预防肺癌。加强锻炼,体育锻炼可增加肺活量,增强免疫力。经常参加体育锻炼的人,患肺癌的几率比普通人低很多。每天进行一次20分钟的体育锻炼,让人免疫力增强,降低患癌症的风险率。定期体检,年龄大于40岁,有20年以上吸烟史且每天吸烟20支的人群,或有肺癌家族史及既往肺部疾病史的高危人群,建医院进行一次体检,早发现,早诊断,早治疗。
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