专家档案
郭刚
主任中医师
教授，硕士生导师
河北医院风湿病二科主任，硬皮病研究室主任，兼任中华中医药学会中西医结合学会风湿病专业委员会委员、中国中西医结合抗风湿病联盟常委、京津冀风湿病共同体学术指导专家、河北省中医风湿病专业委员会主任委员、中西医结合风湿骨病专业委员会副主任委员、硬皮病临床与研究国际协作联盟（inSCAR）首届执行委员、国家第三批中医优秀研修人才、石家庄市青年名中医。
业务专长：干燥综合征、肺纤维化、硬皮病、多发性肌炎/皮肌炎、红斑狼疮、白塞氏病、关节炎等风湿免疫病及免疫相关性皮肤病的中西医结合治疗。
秋季“燥邪当令”，气候以干燥为主，极易引起或加重干燥综合征患者的不适。对此，河北医院风湿二科主任郭刚提醒，干燥综合征患者安然度过秋季，应注重合理的润燥增液，减缓皮肤干燥、眼干口干等不适；并注意温差，防控感染，以免病情反复。
皮肤干燥润肤有方
干燥综合征患者不仅口干、眼干，还常出现皮肤干燥。秋季皮肤干燥加剧，很多患者还会出现皮肤瘙痒加重、皮肤脱屑、极易过敏。因此，对干燥综合征患者来说，应养成润肤习惯，在早晚洁面、洗澡后使用含油脂较多、保湿效果较好的润肤露等产品帮助皮肤锁住水分，减少皮肤敏感性。
此外，还应避免不恰当的止痒方法，例如用热水烫、食醋浸泡等来止痒的方法，只能短时间麻痹皮肤，不仅无效，反而加重皮肤损伤，使瘙痒越发严重。
口腔干燥补水增液
口干是干燥综合征患者最常见的症状，建议患者采取以下措施缓解：保持口腔清洁，勤漱口，必要时用含氟的漱口液或淡盐水漱口，减少龋齿和继发感染的可能；避免吸烟、饮酒、进食辣椒等辛辣刺激食物，适当多饮水，喝水宜小口、间断、多次饮用温开水，还可以用麦冬、胖大海等中药代茶饮或口含麦冬、乌梅等方法，缓解口干。
眼干无泪熏蒸按摩
有些干燥综合征患者因泪腺分泌的黏蛋白减少而出现眼干涩、异物感、泪少等症状。改善眼干可使用人工泪液滴眼、润滑眼膏；也可做眼睛保健操，按压眼睛周围穴位，做使劲闭眼、睁开等动作；温毛巾外敷和水蒸气熏蒸眼部等方法都可以起到保健作用。
值得注意的是，含有皮质激素的眼药水对眼干疗效不佳且能引起角结膜上皮细胞的变性和穿孔，故不宜应用。
注意温差防控感染
天气渐凉，早晚温差加大，长期服用激素、免疫抑制剂的干燥综合征患者更易感冒。因此建议患者注意保暖，根据天气情况及时增减衣物；少去或不去人多的地方，减少感染的发生。同时，对于出现不明原因的发热、咳嗽咯痰、胸闷气短等患者，需注意及时就医，监控感染的发生。
保护关节预防疼痛
一些干燥综合征患者容易出现关节疼痛等不适症状。对于轻度的关节疼痛患者，可采用局部保暖、理疗、热敷等手段对症处理；而如果关节出现肿胀，或疼痛明显加重、持续不能缓解，则要考虑是否合并有类风湿关节炎或其他风湿病，需要及时就医。
难言之隐合理保养
有的干燥综合征患者经常会出现阴道干涩、瘙痒等不适症状，可使用水溶性润滑剂或弱酸性的女性护理液，涂抹一些女性专用保湿产品，切忌过度清洁，杀死有益细菌。选择透气、纯棉质地的内衣裤，注意勤换勤洗。
（燕都融媒体记者檀亚楠）