特别声明：本文为新华网客户端新媒体平台“新华号”账号作者上传并发布，仅代表作者观点，不代表新华号的立场及观点。新华号仅提供信息发布平台。
“一天两盒烟，吸了30年，想戒但是戒不掉，感冒生病难受也得抽烟。”医院戒烟门诊有这样一位烟民，他因重度气管堵塞，肺功能是正常人肺功能的1/3，医生给予这位患者，首选治疗方法是戒烟。
5月31日是第33个“世界无烟日”，今年主题是“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”，为了让大家认清吸烟的危害，帮助烟民戒烟，今天，医院呼吸与危重症医学科主任医师、戒烟门诊主任齐咏，和我们一起聊聊戒烟那些事。
全身癌症及慢性病都与烟草关系密切
齐咏介绍，烟草对全身系统都有损害，能够导致的癌症，几乎遍布全身，如肺癌、口腔癌和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、乳腺癌、结肠和直肠癌、急性白血病等。
吸烟导致的慢性病，齐咏说，包括脑卒中、失明、白内障、牙周疾病、主动脉瘤、冠心病、肺炎、硬化型外周血管疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘及其它呼吸系统影响，股骨骨折、女性生殖影响（包括生育力降低）。
青少年容易被诱惑建议认识危害远离烟草和电子烟
门诊上很少有青少年来戒烟，齐咏介绍，曾经有一个约14-15岁的孩子，学习压力大，受环境影响，他抽烟了。他特别想戒烟，但是自己戒不了，来到门诊咨询，戒烟药物只用于18岁以上的成年人，青少年戒烟更需要专业的指导和帮助。
青少年是祖国的花朵，他们随着学习压力增加，受环境影响，看到电影里的抽烟画面觉得很帅，看见各种口味的电子烟觉得很酷，他们容易被诱惑，容易对新鲜事物容易尝试，吸烟后的危害他们缺少认知，建议青少年多通过阅读多认识烟草和电子烟的危害，远离烟草和电子烟。
凭毅力自行戒烟成功率仅为3%-5%戒烟门诊成功率达50%
来门诊戒烟的人有为要二胎的，有为更好的生活，不过多数还是因为相关疾病不得不戒烟了。记得有位70岁的先生因轻度肺间质纤维化来门诊，为了更好治疗引导他戒烟，后来就成功戒烟了。
据齐咏介绍，医院戒烟门诊戒烟成功率能达到50%，国际上也是50%。相关统计显示，凭毅力自行戒烟并做到一年内不复吸的成功率仅为3%-5%，约90%的此类吸烟者均有戒烟后复吸的经历。
“绝大多数吸烟者把戒烟失败的原因归结于自己的意志力薄弱。”齐咏说，其实不然，从本质上看，烟草依赖不是一种习惯，而是一种慢性成瘾性疾病，嗜烟者实际上是慢性病人，需要专业治疗。烟草中的尼古丁是高度成瘾性物质，其成瘾性仅次于海洛因，一旦成瘾，吸烟者每30-40分钟就想吸一支烟，以维持大脑尼古丁稳定水平。此外，戒烟的戒断反应远比许多人想象的严重，并非单纯可凭毅力克服。这其中包括心悸心慌、易激怒，焦虑，坐立不安，难以入睡，情绪抑郁。
自行戒烟相比门诊治疗痛苦小很多
很多烟民有戒烟的愿望但是很盲目，找不到方法，戒烟门诊提供科学戒烟方法帮助他们戒烟。戒烟门诊首先要了解烟民的吸烟史，对烟民吸烟依赖性的评估，戒烟意愿的评估，损坏了哪些器官等健康状态都要监测，对病人的严重程度。
一个完整的戒烟疗程一般持续3个月左右，为此，门诊为每位患者精心制作了随访手册、开出控烟健康教育处方，定期进行电话随访，组建戒烟