东城中医医院特聘专家苏惠萍做客养生堂 [复制链接]

苏惠萍,主任医师,教授，医院中医内科(肺病)专家，周二下午出诊，北京医院原呼吸科主任、国际部主任、健康管理中心主任，国家中医药管理局重点学科“中医肺病学”学科带头人。主要学术兼职：中国中医药信息学会膏方分会会长;中华中医药学会健康管理分会副主任委员等。擅长治疗：临床擅长诊治呼吸系统常见病及疑难病：肺结节、肺纤维化、哮喘、慢性支气管炎、慢阻肺、慢性咳嗽、肺癌、支气管扩张、过敏性鼻炎、慢性咽炎等反复发作或进行性加重性疾病，注重急性期中医内外同治、中西医结合等综合疗法的应用。

秋天气温变凉以来，很多人开始有咳嗽现象，往往大家会觉得这是一种正常现象，问题不大，咳嗽是我们呼吸道最常见的症状，一年四季都容易出现，尤其秋季更为常见。急性咳嗽一般3周内可以自愈，但如果咳嗽超过8周还没痊愈，就应当马上就医。你知道吗，咳嗽的声音不同，代表着不同的健康状态，有些咳嗽可能是严重疾病的预警信号，不同的咳嗽背后，究竟隐藏着什么样的健康隐患？医院特聘专家苏惠萍做客北京卫视《养生堂》栏目，教大家辨咳识内疾。

苏惠萍主任在节目中介绍，咳嗽

是很多呼吸系统疾病常见的一个症状，实际上一年四季都可以有，但是在秋季高发，临床当中感冒、咽炎、急性支气管炎这类咳嗽属于急性咳嗽，往往不超过三个星期，但是如果三个星期以后还是没有好，那可能就是慢性咳嗽的问题，如果超过八周没好，反倒越来越重，那么可能他背后隐藏着一个比较严重的疾病。

比如一个咳嗽如果它季节性发作，且反复发作，可能会有喘，有可能会一年四季都犯，特别严重的时候，吃药也不能缓解，可能会持续24个小时以上，那就是特别特别严重的一个喘了，甚至有极少数可能会发生猝死。这个在中医被称为风咳，实际上就是典型的哮喘，这个是它的初级阶段，或者说较轻的阶段，以咳嗽为主，但不喘，秋天和春天都会发生。随着发展，会慢慢伴有喘，到一定程度不能缓解，一年四季都会有咳嗽和喘，这个症状严重的时候会发生猝死。

还有一种叫痰咳，顾名思义咳嗽的主要目的是要把痰咳嗽出来，而这种容易被忽视的痰咳，很多人认为咳出来就没事了，其实则不然，背后有可能也有您意想不到的危害，比如黄痰对应的是肺部感染或者支气管扩张，白痰的话一般可能是老慢支的表现。

另一种是虚咳，从中医病机的角度说讲，一旦出现了咳嗽症状，往往已经出现肺气虚，咳嗽的特点是没有力量的，断断续续的咳嗽伴有气不够的感觉，比如在活动或者说劳动时，特别是上坡上楼，一个稍微平一点坡就喘，说明肺功能有问题，在临床上往往可能是容易忽视的肺间质纤维化，肺间质纤维化被称为不是癌症的癌症，所以很多人都很恐惧，因为它不容易被发现的。另外，慢阻肺、支气管儿扩张等呼吸道疾病发展到严重阶段，都可以出现虚咳的表现，所以虚咳往往是严重疾病的视觉信号。

其实虚咳的背后，它主要是肺和肾，肺是主气思呼吸，肾是主纳气的，也就说早期的话，往往肺的呼吸的能力差了，肾主纳气的能力也差了，所以稍微一动就会喘憋，或者说气不够用。

节目中，苏主任教了大家一个日常调理呼吸的训练方法，可以把肺气还有肾气补上，但是得坚持。第一个，就是要深呼吸，就是要比我们平时自然呼吸加大它的深度，深呼吸。第二个要点，就是要有腹式呼吸，第三个要点，就是呼气的时候要把嘴拢起来。各类肺系疾病中医都有着相应的调治方法，通过不同辨证施治，可达到标本兼治的目的。