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很多家长都知道抽烟的危害性，虽然到室外吸烟比在室内吸要好些，但尼古丁残留物依然会附着在吸烟者的皮肤或衣服上，它随吸烟者回到室内后，还是会蔓延到各处；你以为不当着孩子的面吸烟就不会影响孩子的健康了吗？错！！！家长别让看不见的“三手烟”抽走孩子的健康！
第一、吸烟有哪些危害？
吸烟不仅会造成环境污染，还造成经济花费的增加，更重要的是和许多疾病的发生有密切的关系，
例如:呼吸系统的疾病，像咽喉炎、肺气肿、肺纤维化、慢性阻塞性肺疾病，甚至是肺的恶性肿瘤等，烟草对人体的危害不仅限于呼吸系统疾病，心脑血管疾病也是一个重大的威胁，心脑血管疾病的发生和吸烟也是有一定关系还有其它疾病等等！长期吸烟的结果还会导致打呼严重，严重影响家人和自己的睡眠质量。
三手烟会在物体表面停留很长时间，甚至几个月都不会消失，因为小孩子正处于一个生长发育的时期，他的抗病能力相对还不是太完善，因此外环境中的一些有害的气体、颗粒危害比成年人更大。
中医说小孩生机蓬勃发育迅速，脏腑娇嫩，这种脏腑娇嫩就是说的正气不足，正气不足更容易受到外界的侵袭，可想而知烟草烟雾作为一种有害的气体对小孩子有重大的危害。
第二、什么是三手烟？
吸烟除了吸烟者本身吸烟吸入到人体对人体产生一些影响之外，他吞云吐雾在我们的环境当中也会对其他的人健康产生危害，而这种吞云吐雾后产生的有害的气体和颗粒是二手烟。
现在认为二手烟是我们小环境污染的一个最重要的方面，烟草当中含有的一些有害的颗粒还会沉积在吸烟者的头发、面部皮肤、衣服以及他所在的环境当中。一只香烟可以杀死一只老鼠，20只香烟就可以杀死一头牛，而3支香烟释放的烟雾的污染指数比柴油车燃烧30分钟的污染指数还要高。
比如:尼古丁，表面粘附力很强，并会与空气中的亚硝酸起化学反应，生成有很强致癌性的亚硝胺
例如:桌面上家具的表层以及我们的沙发，小孩子的玩具，特别是毛毛玩具更容易沉积这些有害的东西等等，这些东西我们把它认为是三手烟。
第三、如何杜绝三手烟？
目前有效的解决办法是转换被烟雾污染的室内物件和建筑材料，然而这显然不太现实。因此最有效预防三手烟的措施是及时戒烟，尽量不在儿童生活的室内吸烟，尽量让孩子少接触吸烟的人。对于一个抽烟的烟控这样大的工程做到戒烟也有点难度，何况戒烟又不是一朝一夕能够完成的，
因此除了给孩子创造一个清新的生长环境之外还要按照科学的喂养方式来抚养我们的孩子。包括饮食、健康的心理教育、中医体质保健法推拿等，5月31日是世界无烟日，为了我们全民的健康，也为了我们下一代的健康请您戒烟吧
婴幼儿和儿童的免疫系统比成人脆弱，更容易暴露在“三手烟”的危害中，当他们在地板、地毯上爬行或玩耍时，很容易接触到这些有害物质皮肤吸收这些有害物质后，最直接的后果就是引起婴幼儿的呼吸系统问题，即使低含量的烟雾微粒也能造成儿童认知能力出现缺陷，严重的还会影响孩子今后的阅读能力、智力发育等因此，简单地将孩子们与吸烟时产生的烟雾隔离，并不能真正保护孩子。
即使在室外抽烟，吸烟者家庭婴儿体内的尼古丁含量仍比不吸烟家庭婴儿高出7倍。加上儿童处在生长发育的特殊时期，其对有害物质的抵抗能力远比成人要低。不要以为没在孩子面前吸烟就不会影响孩子的健康了，为了孩子的健康着想，请家长们戒烟；不要让二三手烟抽走孩子的健康。香烟里面含有大量的焦油；焦油是用来铺马路的，里面含有砒霜、甲醛、DDT丙酮等等有害物质。
