石棉肺（asbestosis）是长期吸入大量石棉粉尘引起的尘肺，其主要病变是肺部广泛的间质纤维化及胸膜增厚，肺功能受到明显影响。它是一种因长期吸入石棉粉尘引起的以肺间质纤维化和胸膜肥厚为主要病变的疾病。石棉是一种天然的矿物结晶，其化学成分是含有铁、镁、铝、钙、镍等元素的硅酸盐复合物。石棉纤维具有耐酸、碱，隔热，绝缘等特性，在工业上用途很广。石棉矿的开采、选矿、运输工，石棉加工厂的分类、弹棉工，石棉制品的绝缘、隔热材料制品工等都可因长期吸入石棉粉尘而发生职业性石棉肺。发病工龄一般在10年左右。临床上，患者主要出现慢性支气管炎、肺气肿的症状，如咳嗽、咳痰、气急、胸胀痛等，晚期出现肺功能障碍和肺心病的症状和体征，患者痰内可检见石棉小体。
石棉主要成分有铁、镁、镍、钙、铝等元素，被广泛应用于各类工业。职业接触的人群有石棉采矿工、选矿工、建筑工、绝缘工、造船工、铁路锅炉工、引擎及维修工、刹车板制造及使用工、耐火材料工、石棉纺织工、烧窑工、造炉、石棉制品拆卸工、电焊工、保温材料工等。发病工龄与粉尘浓度、工种及防护措施的健全与否有密切关系，一般为10年左右，但20世纪50年代后石棉肺平均潜伏期有逐渐延长的趋势。我国报道的石棉肺发病工龄平均为22.07年。关于石棉肺的发病率和患病率，因对该病的定义和诊断标准不统一，各国报道不相一致，也难以对比。如英国海军船坞接触石棉的工人，工龄在25年以上者，其X线胸片表现有石棉性异常检出率为8.1％，中国石棉厂石棉肺累计患病率平均为12.5％。
如果不幸患了石棉肺的话，日常生活中应该多多选择如下这几样食材：
杏属蔷薇科乔木，温带地区比较常见。鲜果可直接生食，也可制成果酱、杏乾、罐头等。树大，树冠开展，叶阔心形，叶深绿色，直立著生於小枝上。开白色花，自花授粉。短枝每节上生一个或两个果实，果实呈圆形或长圆形，果形稍扁，形状似桃，但少毛或无毛。果肉豔黄或橙黄色。果核表面平滑，略似李核，但较宽而扁平，多有翅边。有的品种核仁甜，有的则有毒。
杏果肉多汁、风味甜美。杏肉营养丰富，含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐，具有很高的营养价值，是滋补的佳品。除了鲜食，杏还有良好的医疗作用，在中中草药中居重要地位，主治风寒肺病，润肺化痰，生津止渴，清热解毒。杏肉还可以做成杏脯，杏干，杏酒，话梅等；杏仁可以制成杏仁霜、杏仁露、杏仁酱、杏仁油等食用。
另外，杏仁油还还可用于化工行业，是一种高级油漆涂料、化妆品的重要原料。杏树是中国著名的观赏树木，其花色又红又白，花繁姿娇，历代很多著名诗人留下不少名句。此外，杏树也是一很好的绿化、观赏树种，防风固沙保土，尤其是在干旱少雨、土层浅薄的荒山或是风沙严重的地区，能改善生态环境，造林的先锋树种。
杏据说原产中国，但在日本和朝鲜也都有发现；野生种和栽培品种资源都非常丰富。全世界杏属植物有8种，其中中国就有5种：普通杏、西伯利亚杏、东北杏、藏杏、梅。栽培品种近个，都属于普通杏种。中国在公元前年就开始大量栽培。
石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入我国，主要品种有玛瑙石榴、青皮石榴、粉皮石榴、玉石子等。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹透亮的如宝石般的果肉，酸甜多汁，虽吃着麻烦，却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间，是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品。石榴能消除女性更年期障碍。
桃是一种果实作为水果的落叶小乔木，桃花可作为观赏花，果实鲜嫩多汁，可以生食或制桃脯、罐头等，核仁也可以食用。果肉有白色和黄色的，一般在亚洲最受欢迎的品种多为白色果肉，多汁而甜；黄色果肉较酸的品种则在欧洲、澳大利亚和北美洲受欢迎。桃的变种有：油桃、蟠桃、寿星桃、碧桃。
桃果味道鲜美，营养丰富，是人们最为喜欢的鲜果之一。除鲜食外，还可加工成桃脯、桃汁、桃酱、桃干和桃罐头。桃树很多部分还具有药用价值，其根、花、叶、仁可以入药，具有止咳、通便、活血等功能，桃仁含油量45%，可榨取工业用油，桃核硬壳可制活性炭，是多用途的工业原料。
不得不说，当前的自然环境确实是让越来越多的人罹患各种各样的疾病，之前并不多见的石棉肺现在也几乎成了常见病。不过，只要我们在日常饮食中注意多选用上面列举的几样食材，我们就可以最大程度的避免石棉肺的侵扰。
