白癜风治疗哪里好 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/yufangbaojian/36669.html吸烟有害健康，但是吸烟的人，得肺癌的几率比普通人高多少呢？个烟民中，最终会有多少人得肺癌呢？
为了回答这个问题，曾有机构做过科学研究，用实验数据告诉了我们结果。
英国一项实验，给出了答案
在几年前，英国癌症杂志曾做过这样一次调查，找到一百个吸烟者，然后跟踪调查他们数年、十多年后，观察他们的生存率。结果发现，终身不吸烟者，患上肺癌的概率只有0.3％左右，概率之低让人惊讶。
但是如果经常吸烟，那么到了75岁的时候，患上肺癌并死亡的概率，升高到了16％，是不吸烟患者的数倍。如果是一天吸食5支以上香烟的人，患肺癌死亡的概率更高，达到了25％。
如果你此时正对香烟的危害懵懂无知，那么看了英国做的实验，相信你肯定会有所触动，趁现在戒掉香烟也还为时不晚。
吸烟者是如何一步步得肺癌的？
长期吸烟的人，肺部是怎样被烟损害的呢？医生给大家讲讲。
如果吸烟1-2年：肺部开始逐渐变黄、变黑，肺部出现了星星点点的黑点，就像撒了一把黑芝麻一样，但是肺实质依旧充满弹性，此时戒烟的话，肺部的黑化是有一定程度的可逆性，有可能变回原先的红润饱满。
吸烟3-10年：此时的肺部遭受香烟的侵袭已经很久了，整个肺部就像笼罩在高密度的黑网中一般，整个肺部呈现明显的黑色，没有弹性。
此时，肺里面的肺泡充满了固体颗粒和黏液，此时戒烟患癌的概率会逐年下降，但是肺部黑化不可逆，这种肺已经不在可移植用范围内，属于半废状态。
吸烟10-20年以上：此时的肺像黑炭一样，毫无弹性，整个肺开始出现纤维化，患者常伴有咳嗽、呼吸困难的症状。这种时候，患者出现肺癌的概率比正常人高上百倍，而且有可能直接过渡到肺癌晚期。
除了对肺部造成严重的危害，抽烟的过程，还会导致以下几种严重的疾病：
1，结肠癌
看上去，结肠和吸烟没什么关系，毕竟又不是用结肠吸烟，但是身体是一个整体，我们虽然用肺吸烟，可是全身的血液会经过肺充氧，那么自然，血液会带着香烟的有害物质游遍全身，祸害其他器官组织。
在《AJG》杂志中的一篇研究报道显示，经常吸烟的人患结肠癌的概率比正常人高14％，如果吸烟年龄超过了25年，那么患结肠癌的概率会更高，具体无法预测。
结肠癌本来就是较容易发作的恶性癌症，吸烟后它发作的概率会更高，不知道这有没有让你感到害怕？
2，喉癌
香烟在燃烧的过程中产生浓烈的烟雾，首先受到烟雾刺激的地方就是我们的咽喉部位，因此烟草中的有害物质会逐渐积累在咽喉部位，从而出发喉癌。
除此以外，吸烟时的烟雾颗粒会增加喉咙的干燥程度，从而引起喉咙粘膜发生反应，分泌更多黏液湿润喉咙。长期以往，慢性咽炎就会出现，而久治不愈的慢性咽炎就是喉癌的预备阶段。
3，膀胱癌
膀胱癌的男性当中，有吸烟历史的人占30％，据研究报道，吸烟和膀胱癌的诱发因素有密切的关联，长时间吸烟会导致有害物质积聚在膀胱中，从而引发膀胱癌。尤其是香烟中的芳香胺、丙烯醛和4-氨基联苯类物质，是最能诱发膀胱癌的有害物质。
总而言之，吸烟的危害何其多，这里也没办法一一说明。
但是不管怎样，只要及时止损、及时戒烟，对身体健康还是有帮助的。有研究表明，吸烟25年以上者坚持戒烟，虽然肺部黑化不可逆，但是患肺癌的概率在未来的几年里会持续下降，这对于烟民来说是一个不错的消息。因此戒烟什么时候都不晚。
烟龄太久，如何戒烟？
有人说：我已经吸了二十多年了，烟瘾非常大，一天要两包烟才够，但是我现在幡然醒悟，想要戒烟，可是又戒不掉该怎么办？
这几种方法你可以试一试。
首先，家里不放任何香烟。一般来说，烟瘾都是一阵一阵的，如果你把家里所有的香烟都丢掉，那么你就可以做到眼不见心不烦，当你烟瘾上来的时候，找不到烟抽，过一段时间烟瘾就会慢慢下来了。
其次，告诉所有朋友不要给自己派烟。一般来说，吸烟都有一个固定的圈子，只要你吸烟，你的朋友大概率也会吸烟，如果你某天要戒烟了，一定要告诉朋友们千万不要给你派烟，否则前期的努力就付诸东水。
第三，寻求家人帮助。戒烟靠自己是有一定的难度的，因此需要一定的人监督自己戒烟，而家人是最好的选择，当你忍不住的时候，可以要求家人用严厉的言辞告诫你吸烟的危害，让他们帮你把所有香烟丢掉、销毁。
总而言之，戒烟的第一个星期肯定是非常痛苦的，但是当你成功半年不抽烟的时候，你会发现香烟这种东西为什么会如此恶心？这是好几个戒烟成功的患者给我的反馈。戒烟＝重获美好人生。
用电子烟替代香烟，可以吗？
在国外很火的电子烟，如今也逐渐火到了国内，电子烟是通过人工香精和烟油制作而成的类似香烟，却不是香烟的东西。最初的目的是为了帮助戒烟，但是在使用的过程中出现了很多问题。
一，电子烟的工作途径，是通过蒸汽雾化的方式把里面的烟液变成可吸入雾气，但是有科学家发现，这里面的烟液成分竟然有吞噬细胞的情况，长期吸电子烟会大大降低肺部功能，从而诱发电子烟肺病。
二，电子烟中的香精和烟油属于提取物，和一只香烟相比，同一时间吸的电子烟烟油可能有好几只香烟那么多，因此它产生的危害并不比香烟低，对心血管的危害可能更大。
总之，电子烟到底怎样依旧是个未知数，不过能肯定的是，电子烟是人工加工而成的东西，里面的化学物质肯定更多。如果你坚持戒烟，最好下定决心，或者每天少吸一点，一天天减少次数；或者“一口都不吸”，狠下心来，忍一段时间不吸来戒烟。毅力才是戒烟的关键。
