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什么是肥胖,什么是肥胖症


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“肥胖”,对于大家来说,相信已经不是一个陌生的名词。当我们的生活逐渐步向小康的时候,您同时会发现周围环境中的胖子似乎也越来越多、越来越胖了,稍不留神连您自己也可能成为 “胖人一族”中的成员。有人说,胖不胖,一眼就能看出来,确实如此。但诊断肥胖,肉眼的观察不能作为凭据,需要的是科学依据。


通俗地说,肥胖就是体内脂肪积聚过多。医学界认为,如果一个人每天摄入食物中所含的能量大于机体的消耗量,多余的这部分能量就可能会以脂肪的形式储存在体内,久而久之,这个人的体重就可能超过正常的体重标准。当一个人的体重超过标准体重10%时, 称为超重;超出标准体重的20%, 称为轻度肥胖; 超出标准体重的30%,称为中度肥胖;超出标准体重的50%以上,称为重度肥胖。


肥胖症指的是:由于机体能量摄入长期超——肥胖症病友康复指南过消耗量,从而导致体内脂肪积聚过多而造成的一种疾病症状。目前认为,当一个人的体重超过标准体重的20%以上,或身体质量指数(body mass index,简称体重指数,BMl)25kg/m2 (国外以男性27kg/m2、女性25kg/m2为指标)时,就称为肥胖症 。

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